تعتبر العدسات اللاصقة وسيلة شائعة لتصحيح الإبصار، ولكن سوء استخدامها قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. في هذا المقال، نستعرض العادات الخاطئة التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة عينيك.
إذا لاحظت أنك تقوم باتباع عادات خاطئة عند استخدام العدسات اللاصقة؛ فإن ذلك قد يزيد من خطر الإصابة بالتهابات العين، ومضاعفات قد تصل في بعض الحالات إلى ضعف أو فقدان البصر. وتعد العدسات اللاصقة وسيلة فعالة لتصحيح الإبصار، إلا أن استخدامها يتطلب عناية فائقة واتباع قواعد النظافة والسلامة. وتشير الدراسات إلى أن نسبة كبيرة من مستخدمي العدسات اللاصقة لا يلتزمون بإرشادات الاستخدام الصحيحة.
عادات خاطئة عند استخدام العدسات اللاصقة
رغم شيوع استخدام العدسات اللاصقة، لا يزال الكثير من المستخدمات يمارسن عادات خاطئة عند استخدام العدسات اللاصقة مما قد يعرّض صحة أعينهن للخطر. إليكِ أبرز الأخطاء الشائعة التي ينبغي تجنبها:
النوم أثناء ارتداء العدسات اللاصقة
يزيد النوم بالعدسات اللاصقة من خطر الإصابة بالتهابات القرنية بشكل كبير؛ إذ يقل وصول الأكسجين إلى العين وتزداد فرصة نمو البكتيريا، مما قد يؤدي إلى قرح القرنية ومضاعفات خطيرة.
السباحة بالعدسات اللاصقة
تحتوي مياه المسابح والبحيرات والبحار على بكتيريا وكائنات دقيقة قد تلتصق بالعدسات وتسبب التهابات شديدة في العين، حتى مع وجود الكلور في المسابح.
تنظيف العدسات بماء الصنبور
لا يُعد ماء الصنبور معقمًا، وقد يحتوي على كائنات دقيقة مثل الأكانثاميبا، وهي طفيليات قد تسبب التهابًا خطيرًا في القرنية يصعب علاجه، وقد يستدعي التدخل الجراحي في الحالات المتقدمة.
إهمال غسل اليدين
يؤدي لمس العدسات بأيدٍ غير نظيفة إلى انتقال الجراثيم مباشرة إلى العين؛ لذلك يُنصح بغسل اليدين جيدًا بالماء والصابون وتجفيفهما قبل التعامل مع العدسات.
إعادة استخدام محلول العدسات
إضافة محلول جديد إلى المحلول القديم داخل علبة العدسات يقلل من فعالية التعقيم، مما يسمح بتكاثر البكتيريا ويزيد من خطر العدوى.
استخدام العدسات أو المحاليل بعد انتهاء صلاحيتها
العدسات والمحاليل منتهية الصلاحية تكون أكثر عرضة للتلوث وفقدان فعاليتها، وهو ما قد يؤدي إلى التهابات أو إصابات في القرنية.
شراء عدسات غير معتمدة
قد تكون العدسات غير الطبية أو منخفضة الجودة مصنوعة من مواد غير آمنة، مما يزيد من احتمالية خدش القرنية وحدوث التهابات ومضاعفات قد تؤثر في الرؤية.
كيف تحافظ على صحة عينيك؟
أن سوء استخدام العدسات اللاصقة أو إهمال العناية بها قد يؤدي إلى التهابات ومضاعفات تؤثر في صحة العين. لتجنب العادات الخاطئة عند استخدام العدسات اللاصقة، احرص على اتباع الإرشادات التالية للحفاظ على صحة عينيك:
- غسل اليدين جيدًا قبل لمس العدسات.
- استبدال المحلول داخل علبة العدسات في كل مرة.
- الالتزام بتعليمات طبيب العيون الخاصة باستخدام العدسات.
- الالتزام بمدة استخدام العدسات وعدم ارتدائها بعد انتهاء صلاحيتها.
- استخدام محلول معقم مخصص للعدسات وعدم استخدام ماء الصنبور.
- مراجعة طبيب العيون فور الشعور بألم، أو احمرار أو تشوش في الرؤية.
- تجنب النوم أو السباحة أثناء ارتداء العدسات، إلا إذا أوصى الطبيب بذلك واستخدمت وسائل حماية مناسبة.
والجدير بالذكر قصة الأمريكية بروكلين مكاسلاند 23 عامًا، التي فقدت البصر في عينها اليمنى بعد إصابتها بعدوى طفيلية خطيرة تُعرف باسم التهاب القرنية الشوكميبي، ويُعتقد أن الإصابة حدثت إثر دخول ماء ملوث إلى عينها أثناء ارتدائها العدسات اللاصقة، لهذا يجب الحرص على اتباع جميع الإرشادات.
بدائل العدسات اللاصقة
قد يلجأ بعض الأشخاص إلى حلول طويلة الأمد لتصحيح الإبصار، مثل جراحات تصحيح النظر بالليزر أو زراعة العدسات داخل العين، بعد تقييم الطبيب المختص لمدى ملاءمة كل حالة. وتساعد هذه الخيارات على تقليل الاعتماد على العدسات أو النظارات، لكنها لا تناسب جميع المرضى وتتطلب فحصًا طبيًا شاملاً قبل اتخاذ القرار.
اقرأ أيضًا...
الأسئلة الشائعة
كم ساعة مسموح لبس العدسات؟
يُنصح عادةً بارتداء العدسات اللاصقة لمدة تتراوح بين 8 و16 ساعة يوميًا، إلا أن المدة الأكثر أمانًا لمعظم الأشخاص تتراوح بين 10 و12 ساعة، إذ تتيح للعينين الحصول على قسط كافٍ من الراحة والأكسجين اللازم للحفاظ على صحتهما.
كم مرة يجب تغيير ماء العدسات؟
يُنصح بتغيير محلول العدسات اللاصقة الموجود في علبة الحفظ يوميًا، مع تجنب إضافة محلول جديد إلى المحلول القديم، كما يُفضل استبدال عبوة المحلول بعد فتحها وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة، والتي تتراوح عادةً بين 30 و90 يومًا.
لماذا يحدث ضباب عند لبس العدسات الطبية؟
إذا بدت العدسات اللاصقة ضبابية، فإن السبب غالبًا لا يكون الضباب نفسه، وإنما يعود إلى اضطراب طبقة الدمع، أو تراكم الرواسب البروتينية والدهون على سطح العدسة، أو تورم القرنية نتيجة انخفاض وصول الأكسجين إليها.
نصيحة من موقع صحتك sehatok
الاستخدام الصحيح للعدسات اللاصقة، والالتزام بإرشادات النظافة يمثلان خط الدفاع والوقاية من اتباع عادات خاطئة عند استخدام العدسات اللاصقة؛ وذلك للحفاظ على صحة العين، والوقاية من الالتهابات والمضاعفات الخطيرة. كما أن استشارة طبيب العيون بشكل دوري تساعد على اكتشاف أي مشكلات مبكرًا، والحفاظ على سلامة البصر.
المصادر:
precisioneyesky
health.harvard.
ouhealth
المصدر :- صحتك | الصفحة الرئيسية
تذكر دائمًا أن اتباع الإرشادات الصحيحة عند استخدام العدسات اللاصقة هو المفتاح للحفاظ على صحة عينيك. استشر طبيب العيون بانتظام وكن واعيًا للمخاطر المحتملة.
