ماء الكمأة هو منتج طبيعي له تاريخ طويل في الثقافة الإسلامية، ويعتبر مفيدًا لصحة العين. في هذا المقال، نستعرض فوائده العلمية واستخداماته المتعددة.
ماء الكمأة هو أحد المنتجات الطبيعية التي ارتبطت بصحة العين منذ زمن بعيد، خاصة في الثقافة الإسلامية، حيث ورد في الحديث النبوي الشريف: “الكمأة من المن، وماؤها شفاء للعين.” (رواه البخاري ومسلم). وقد دفع هذا العلماء والباحثين إلى دراسة محتويات الكمأة ومائها لمعرفة خصائصها العلاجية للعين وللصحة بشكل عام. ورغم أن الدراسات الحديثة تشير إلى احتواء الكمأة على مركبات مفيدة ومضادات أكسدة قد تدعم الصحة، فإن الأبحاث العلمية ما زالت في طور التقييم والتجربة.
ما هو ماء الكمأة؟
هو السائل الذي يتم استخراجه من الكمأة (الفقع أو الترفاس)، سواء من خلال عصرها أو استخلاص السوائل منها بطريقة معقمة. كما توجد منتجات تجارية تباع تحت اسم ماء الكمأة مخصصة للاستخدام الموضعي للعين أو لأغراض أخرى. وينبغي التمييز بين:
- ماء المستخلص بطريقة معقمة.
- المستحضرات التجارية.
- الماء المحضر منزليًا بعد غلي الكمأة، وهو لا يُعد معقمًا ولا يصلح للاستخدام داخل العين.
ماهي خصائص ماء الكمأة؟
يمتلك ماء الكمأة خصائص ومركبات تجعله ذا إمكانية علاجية مهمة، إلا أن الدراسات حوله ما زالت محدودة وتحتاج مزيد بحث. تشمل خصائصه العلاجية المحتملة ما يلي:
-
يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة
تساعد المركبات الفينولية ومضادات الأكسدة في تقليل الإجهاد التأكسدي الذي قد يساهم في تلف الخلايا.
-
يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا
وجدت بعض الدراسات المخبرية أن مستخلصات بعض أنواع الكمأة أظهرت نشاطًا ضد بعض أنواع البكتيريا. إلا أن هذه النتائج أجريت داخل المختبر فقط.
-
قد يدعم صحة الجهاز المناعي
تحتوي الكمأة على مركبات حيوية قد تساهم في دعم وظائف المناعة عند تناولها كغذاء.
هل يمكن أن يساعد ماء الكمأة في تخفيف جفاف العين؟
يبحث كثير من الأشخاص عن الماء المستخلص من الكمأة كخيار طبيعي عند الشعور بجفاف العين أو إرهاقها، خاصة مع زيادة استخدام الشاشات والأجهزة الإلكترونية لساعات طويلة. ولكن قد يعود شعور بعض الأشخاص بالراحة إلى اتباع روتين منتظم للعناية بالعين، وليس بالضرورة إلى تأثير علاجي مباشر لماء الكمأة.
ما أسباب جفاف العين؟
قد يحدث جفاف العين نتيجة انخفاض إنتاج الدموع أو زيادة تبخرها، ومن أكثر الأسباب شيوعًا:
- استخدام الهواتف وأجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة.
- التقدم في العمر.
- التعرض للهواء الجاف أو مكيفات الهواء.
- قلة النوم والإجهاد.
- ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة.
- بعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين وبعض مضادات الاكتئاب.
- أمراض مناعية مثل متلازمة شوغرن.
إذا استمرت الأعراض أو أثرت في الرؤية، فمن المهم مراجعة طبيب العيون لتحديد السبب ووضع العلاج المناسب.
اقرأ أيضًا...
هل يمكن استخدام ماء الكمأة حول العين؟
إذا كان المنتج مخصصًا للاستعمال الخارجي فقط، فينبغي اتباع تعليمات الشركة المصنعة بدقة. ويُنصح دائمًا بما يلي:
- غسل اليدين جيدًا قبل الاستخدام.
- استخدام قطعة قطن نظيفة إذا أوصى المنتج بذلك.
- تجنب دخول المنتج إلى العين، ما لم يكن مستحضرًا عينيًا معقمًا ومرخصًا لهذا الغرض.
- التوقف عن الاستخدام في حال ظهور احمرار أو حكة أو تهيج.
ماذا وجدت الدراسات عن ماء الكمأة للعين؟
يستخدم ماء الكمأة للعين كثيرًا، وهو أكثر استخدام شائع له. وقد أثبتت بعض الدراسات الصغيرة فوائد ماء الكمأة لعدد من أمراض العيون، ولكن الدراسات الطبية ما زالت في بدايتها، لذا لا توجد إرشادات طبية حديثة توصي بكيفية استخدامه.
لماذا يفضل بعض الأشخاص المنتجات الطبيعية للعناية بالعين؟
يفضل بعض الأشخاص المنتجات الطبيعية ضمن روتين العناية الشخصية، لأنها غالبًا ما تكون:
- ذات مكوَنات بسيطة.
- قليلة الإضافات والعطور.
- سهلة الاستخدام ضمن الروتين اليومي.
لكن من المهم التذكير بأن ليس كل “طبيعي” يعني بالضرورة أنه آمن أو فعال طبيًا.
نصيحة من موقع صحتك Sehatok
يحظى ماء الكمأة بمكانة خاصة في التراث الإسلامي، وقد دفع ذلك الباحثين إلى دراسة خصائصه. وتشير الأبحاث إلى أن الكمأة تحتوي على مركبات ذات نشاط بيولوجي واعد، مثل مضادات الأكسدة وبعض المركبات المضادة للميكروبات ويبقى تناولها كغذاء خيارًا صحيًا ضمن نظام غذائي متوازن، إلا أن الأبحاث العلمية مازالت في بدايتها حول ماء الكمأة لعلاج أمراض العين. لذا، إذا أردت استخدام ماء الكمأة داخل العين تأكد أنه معقم ومخصص للاستعمال داخل العين.
بينما يظل البحث جاريًا حول فوائد ماء الكمأة، من المهم استخدامه بحذر والتأكد من أنه معقم ومخصص للاستخدام الآمن. تابعوا معنا لمزيد من المعلومات حول العناية بالعين.
