متلازمة القولون العصبي (IBS) – دليل شامل للآباء

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة شائعة تؤثر على العديد من الأطفال والمراهقين. في هذا المقال، سنستعرض أهم المعلومات حول هذه الحالة وكيفية إدارتها.

ملخص

ما هي متلازمة القولون العصبي؟

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي مشكلة معوية شائعة تؤثر على القولون (الأمعاء الغليظة). يمكن أن تسبب التشنجات والغازات والانتفاخ والإسهال والإمساك. يُطلق عليها أحيانًا اسم “المعدة العصبية” أو “القولون التشنجي”.

يمكن أن يكون القولون العصبي مزعجًا ومحرجًا، لكنه لا يسبب مشاكل صحية خطيرة. يمكن للأطباء مساعدة الأطفال والمراهقين على إدارة أعراض القولون العصبي من خلال إجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة. في بعض الأحيان يصفون الأدوية للمساعدة في تخفيف الأعراض.

أهم الأشياء التي يجب معرفتها

• متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة هضمية شائعة تؤثر على كيفية عمل القولون ويمكن أن تسبب إزعاجًا مستمرًا في البطن.
• قد يعاني الأطفال المصابون بمتلازمة القولون العصبي من آلام في البطن، أو انتفاخ، أو غازات، أو إسهال، أو إمساك، أو تغيرات في عادات الأمعاء.
• تتم إدارة القولون العصبي من خلال تغييرات في النظام الغذائي، ونمط الحياة، وإدارة التوتر، وأحيانًا الدواء.
• يمكن الخلط بين مرض القولون العصبي ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى أو استبعاده على أنه “مجرد معدة عصبية”، ولكن الأعراض حقيقية وغالبًا ما ترتبط بالإجهاد أو محفزات الطعام أو حساسية الأمعاء.

ماذا يحدث في القولون العصبي؟

في العادة، يمتص القولون الماء والمواد المغذية من الطعام المهضوم جزئيًا. لا يتم امتصاص الفضلات، وتتحرك ببطء عبر القولون نحو المستقيم. ثم يغادرون الجسم على شكل براز (أنبوب).

تساعد عضلات القولون الجسم على القيام بذلك. إنهم يضغطون ويسترخون أثناء دفع الطعام غير المهضوم عبر الأمعاء الغليظة. وهي تعمل مع عضلات أخرى في المستقيم أو الحوض لدفع البراز إلى خارج فتحة الشرج.

لكن في حالة القولون العصبي، لا تعمل عضلات القولون بالسرعة المناسبة لعملية الهضم الجيدة أو لا تعمل بشكل جيد مع العضلات الأخرى. لا يمكن للطعام غير المهضوم في القولون أن يتحرك بسلاسة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تقلصات البطن، والانتفاخ، والإمساك، والإسهال.

العلامات والأعراض

ما هي علامات وأعراض القولون العصبي؟

العلامة الرئيسية لـ IBS هي ألم في البطن أو عدم الراحة. علامات أخرى تشمل:

• تغيرات في عادات الأمعاء (التبرز)
• الانتفاخ
• التجشؤ (التجشؤ)
• انتفاخ البطن (ضرطة)
• حرقة في المعدة
• الغثيان (مرض في المعدة)
• الشعور بالشبع بسرعة عند تناول الطعام

لكن وجود الغازات أو آلام المعدة من حين لآخر لا يعني أن الشخص مصاب بالقولون العصبي. يعتبره الأطباء مرض القولون العصبي عندما تستمر الأعراض لمدة ثلاثة أشهر على الأقل وتتضمن اثنتين على الأقل من هذه العلامات:

• الألم أو الانزعاج الذي يشعر بالتحسن بعد حركة الأمعاء (BM)
• الألم أو الانزعاج مع التغيرات في عدد المرات التي يجب على الشخص الذهاب فيها إلى الحمام
• الألم أو الانزعاج مع التغيرات في البراز (أنبوب). يصاب بعض الأشخاص بالإمساك، ويكون برازهم صعبًا ويصعب إخراجه. والبعض الآخر يعاني من الإسهال.

الأسباب

ما الذي يسبب القولون العصبي؟

المحدد سبب القولون العصبي غير معروف، لكنه يميل إلى الجريان في العائلات.

بعض الأطعمة – مثل الحليب والشوكولاتة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والأطعمة الغازية والأطعمة الدهنية – يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض القولون العصبي. وكذلك الحال بالنسبة للعدوى والقلق والتوتر. بعض الأطفال الذين يعانون من القولون العصبي أكثر حساسية للاضطرابات العاطفية. ترتبط الأعصاب الموجودة في القولون بالدماغ، لذا فإن أشياء مثل المشاكل العائلية أو الحركة أو إجراء الاختبارات يمكن أن تؤثر على كيفية عمل القولون.

قد يكون الأطفال المصابون بالقولون العصبي أكثر حساسية لألم البطن وعدم الراحة والامتلاء من الأطفال الآخرين. في بعض الأحيان، لا يعرف الناس أبدًا سبب ظهور أعراض القولون العصبي لديهم.

تشخيص

كيف يتم تشخيص القولون العصبي؟

هنالك لا يوجد اختبار محدد لمرض القولون العصبي. لتشخيص المرض، يسأل الأطباء عن الأعراض ويقومون بإجراء فحص. سوف يسألون ما إذا كان أي شخص في العائلة يعاني من القولون العصبي أو مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.

قد يكون الحديث عن أشياء مثل الغازات والإسهال محرجًا للأطفال. طمئن طفلك بأن الطبيب يتعامل مع مثل هذه المشكلات كل يوم ويحتاج إلى المعلومات لمساعدة طفلك على الشعور بالتحسن.

قد يقترح الطبيب الاحتفاظ بمذكرات طعام لمعرفة ما إذا كانت أي أطعمة تؤدي إلى ظهور أعراض القولون العصبي لدى طفلك. قد يسأل الطبيب عن التوتر في المنزل والمدرسة.

في معظم الأحيان، لا يحتاج الأطباء إلى اختبارات طبية لتشخيص القولون العصبي. في بعض الأحيان يطلبون إجراء اختبارات الدم، أو اختبارات البراز، أو الأشعة السينية، أو اختبارات أخرى للتأكد من أن هناك مشكلة طبية أخرى لا تسبب الأعراض.

العلاج والرعاية

كيف يتم علاج القولون العصبي؟

لا يوجد علاج لمرض القولون العصبي. لكن أشياء كثيرة يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القولون العصبي، بما في ذلك:

• تغييرات في الأكل. يجد بعض الأطفال أن تناول الطعام بعناية يساعد في تقليل أعراض القولون العصبي أو التخلص منها. قد يتعين على طفلك تجنب الحليب ومنتجات الألبان، أو الكافيين، أو الأطعمة الدهنية، أو الأطعمة الغنية بالتوابل، أو الغلوتين، أو المشروبات السكرية، أو غيرها من الأطعمة التي يبدو أنها تسبب مشاكل. قد يساعد أيضًا تناول وجبات أصغر حجمًا وبشكل متكرر.
• التغييرات في نمط الحياة. إذا كان القولون العصبي مرتبطًا بالتوتر، فتحدث عما يمكن أن يفعله طفلك لإدارة الضغوط المتعلقة بالمدرسة أو المنزل أو الأصدقاء.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. التمارين الرياضية يمكن أن تساعد على الهضم. كما أنه مسكن رائع للتوتر.
• الأدوية. يصف الأطباء أحيانًا أدوية لعلاج الإسهال أو الإمساك أو التشنجات. قد تساعد مضادات الاكتئاب بعض الأشخاص في إدارة الألم والاكتئاب. تحدث مع طبيبك قبل إعطاء طفلك أي أدوية بدون وصفة طبية لعلاج الإسهال أو الإمساك أو التشنجات أو غيرها من مشاكل الجهاز الهضمي.
• الاستشارة واستراتيجيات المواجهة. إذا كان طفلك يبدو قلقًا جدًا أو مكتئبًا، فقد يوصي طبيبك بزيارة طبيب نفسي أو معالج نفسي. يمكن أن يساعد العلاج أو التنويم المغناطيسي أو تمارين التنفس أو تقنيات الاسترخاء الأخرى بعض الأشخاص في إدارة القولون العصبي.

يمكن أن يؤثر القولون العصبي على نوعية حياة طفلك. تحدث مع طبيبك حول طرق إدارته لمساعدة طفلك على أن يعيش حياة نشطة وصحية.

المصدر :- New Links on MedlinePlus

تذكر أن إدارة متلازمة القولون العصبي تتطلب تعاونًا بين الأهل والأطباء. من خلال فهم الحالة وتطبيق استراتيجيات فعالة، يمكن للأطفال العيش بشكل أفضل.