الطلاق يمكن أن يكون له تأثيرات عميقة على الأطفال، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأبوة العاطفية. في هذا المقال، نستكشف كيف يمكن أن يصبح الأطفال مقدمي رعاية عاطفية لوالديهم وكيفية كسر هذه الأنماط.

الطفولة المسروقة: الطلاق والأبوة العاطفية

في كثير من الأحيان، عندما نحذر، كمحاميي قانون الأسرة، الآباء المنفصلين أو المطلقين حديثًا لإبقاء أطفالهم “خارجًا عن هذا الأمر”، يفسر العملاء ذلك على أنه تحذير بعدم الجدال أمام أطفالهم. أو عدم إشراك أطفالهم في الحجج للحصول على الدعم في نوع المناقشة الذي قاله. وهم على حق في افتراض ذلك، وأنا سعيد لأنهم يفعلون ذلك. على الرغم من أن الآباء قد لا يكون لديهم اسم لهذه السلوكيات، إلا أنهم عادةً ما يقولون إنهم يدركون الضرر الذي يمكن أن يسببوه.

ومع ذلك، فإن محادثتي مع الوالدين المنفصلين أو المطلقين حديثًا لن تكون مكتملة دون التأكيد على سلوك آخر قد لا يدركون أنهم يفعلونه وهو أقل وضوحًا بكثير: الاعتماد على أطفالهم للحصول على الدعم العاطفي، وهو ما يُعرف باسم الأبوة العاطفية.

علامات قد تدل على أنك تربي طفلك عاطفياً

عادة ما يقوم الآباء الذين يقومون بتربية طفل عاطفيًا بذلك على انفراد، بعيدًا عن البالغين الذين يمكنهم الإشارة إليه أو أخذ مكان الطفل كمقدم رعاية عاطفية. عادةً، لا يقوم الوالد بإخفاء ما يفعله؛ ربما يعتمدون دون وعي على طفلهم للحصول على الدعم العاطفي ببساطة لأن لا يوجد الكثير (أو أي شخص) من البالغين يشعر الوالد بالراحة في اللجوء إليهم عندما يحتاجون إلى شخص ما ليكون هناك من أجلهم. ومع ذلك، بمجرد أن تعرف ما الذي تبحث عنه، تبدأ العلامات التي تشير إلى أن الطفل يخضع للتربية العاطفية في الظهور.

قد يشعر طفلك، على سبيل المثال، بأن له ما يبرره في إبداء رأيه في المحادثات التي تجريها مع شخص بالغ آخر، سواء كان ذلك يتعلق بموضوع مألوف لديه لأنك ناقشته معه من قبل، أو لأنه يشعر بالتمكين من خلال العلاقة بين الوالدين والطفل التي تشاركها لتقديم رأي أو حتى نصيحة. قد يكون طفلك أيضًا أكثر راحة في وجود البالغين من الأطفال ويتحدث مع من هم أكبر منه بكثير بألفة، حتى عندما لا يعرفونهم أو يعرفونهم جيدًا.

علاوة على ذلك، قد يعرف طفلك حقائق خاصة عنك لا ينبغي له أن يعرفها، نظرًا لعمره، أو لا ينبغي له أن يعرفها أبدًا بسبب طبيعته الشخصية، لأنك أخذت على عاتقك توصيلها إلى طفلك بتفاصيل مصورة. يمكن أن يشمل ذلك، على سبيل المثال، تفاصيل حميمة حول زواجك وزواج أحد الوالدين الآخرين، ومحادثات حول المال (ليس عن طريق الدروس المالية المناسبة للعمر، ولكن بدلاً من ذلك، التنبؤ بالهلاك دون تقديم حلول ممكنة)، والاعتقاد بأن الطفل (أو وصفه ظاهريًا للآخرين بأنه) حكيم يتجاوز عمره ولديه القدرة على فهم الأمور ذات الطبيعة الناضجة.

كيفية كسر نمط الأبوة العاطفية لطفلك

كلما استمر هذا السلوك لفترة أطول، أصبح كسر هذه الأنماط أكثر صعوبة لكل من الوالدين والطفل، وكلما كانت الآثار السيئة أطول. إليك ما يمكنك فعله اليوم لوقف الأبوة العاطفية أو منع حدوثها إذا كانت الظروف مناسبة لذلك.

قم بإنشاء أو تعميق شبكة دعم الطلاق الخاصة بك

يمكن أن يصبح الطلاق تجربة منعزلة إذا لم تكن استباقيًا بشأنه. الخبر السار: يمكن أن يكون هناك ثروة من الدعم تحت تصرفك إذا كنت متقبلاً للترحيب به في حياتك.

يمكن أن يأتي دعم الطلاق من الأصدقاء المتفائلين الذين تثق في نصيحتهم والذين يمكنهم المساعدة في تقديم الدعم اللوجستي، والآباء والأقارب الآخرين الذين يظهرون نفس الصفات، ورجال الدين، ومجموعات الدعم، والمدربين – الطلاق، والمالية، وأي شخص آخر، حتى منظم المنزل، الذي يقدم مجموعة مهارات محددة من شأنها أن تساعد في رفعك وإرشادك إلى المستقبل. إن وجود مثل هؤلاء الأشخاص حولك سيجعلك أقل عرضة للشعور بالإغراء للاتكاء على طفلك، وبدلاً من ذلك، سيمنحك القوة لتكون بجانبه ليتكئ عليك.

استشر أحد متخصصي الصحة العقلية ذوي الخبرة في مجال الطلاق

إذا كنت منخرطًا في التربية العاطفية، فتحدث مع أخصائي الصحة العقلية لاستكشاف السبب. أفضل طريقة لوقف السلوك غير المرغوب فيه هي العثور على السبب الجذري له.

في كثير من الأحيان، لا يكون التنشئة العاطفية للطفل مدفوعة بالظروف فحسب، بل أيضًا بالديناميكية التي كان يتمتع بها الشخص مع والديه أثناء الطفولة. يمكن أن يساعدك أخصائي الصحة العقلية على فهم ذلك لأنه ينطبق عليك، بالإضافة إلى تحديد الأبوة في الوقت الفعلي حتى تتمكن من تطوير استراتيجيات لإعادة توجيه بحثك عن الدعم العاطفي إلى مصادر أكثر ملاءمة لعمرك.

تحدث مع محامي قانون الأسرة الذي يركز على الطفل

يقوم محامو قانون الأسرة الذين يركزون على قضايا الطلاق على الأطفال بأكثر من مجرد التعامل مع الجوانب القانونية للطلاق. إنهم يدعمون العملاء بشكل كلي حتى يتمكنوا من اتخاذ قرارات مستنيرة تحمي رفاهية أطفالهم بينما يعتنون بأنفسهم أيضًا.

وهذا يعني مساعدة الآباء على تنظيم الأوقات العاطفية، ومنع الصراعات والقضايا العاطفية من الانتشار إلى أطفالهم، وبناء خطط الأبوة والأمومة التي تعمل في الحياة الحقيقية، وليس فقط على الورق. كل ذلك سيسمح لك بأن تكون أفضل نسخة من نفسك، بما في ذلك كونك أحد الوالدين.

للعثور على معالج، قم بزيارة دليل العلاج النفسي اليوم.

المصدر :- Psychology Today: The Latest

من المهم أن يدرك الآباء تأثير سلوكياتهم على أطفالهم. من خلال بناء شبكة دعم قوية واستشارة المتخصصين، يمكن للآباء تحسين رفاهية أطفالهم وتجنب الأبوة العاطفية.