تشير الأبحاث الحديثة إلى أن وجود دهون البطن الزائدة وانخفاض كتلة العضلات يمكن أن يزيد من خطر الوفاة بشكل كبير. في هذه المقالة، نستعرض نتائج دراسة جديدة حول هذا الموضوع.
هذا المزيج الخطير في جسمك قد يزيد خطر الوفاة بنسبة 83%
وجد باحثون من جامعة ساو كارلوس الفيدرالية (UFSCar) في البرازيل، الذين يعملون مع جامعة كوليدج لندن (UCL) في المملكة المتحدة، أن وجود دهون البطن الزائدة وانخفاض كتلة العضلات يزيد بشكل كبير من خطر الوفاة. وكان الأشخاص الذين يعانون من هذه المجموعة أكثر عرضة للوفاة بنسبة 83٪ من أولئك الذين لا يعانون من أي من الحالتين.
السمنة الساركوبينية: خطر كبير
يشير هذا الاقتران إلى مشكلة أساسية أكثر خطورة تُعرف باسم السمنة الساركوبينية. ويحدث عندما تنخفض كتلة العضلات بينما تزيد الدهون في الجسم. قد يكون من الصعب تحديد الحالة وترتبط ارتباطًا وثيقًا بانخفاض الاستقلالية وسوء نوعية الحياة لدى كبار السن. ويرتبط أيضًا بالضعف وزيادة خطر السقوط والمضاعفات الصحية الأخرى.
يقول تياجو دا سيلفا ألكسندر، الأستاذ في قسم علم الشيخوخة في UFSCar وأحد مؤلفي الدراسة، التي دعمتها FAPESP: “بالإضافة إلى تقييم خطر الوفاة المرتبط بالسمنة في البطن وانخفاض كتلة العضلات، تمكنا من إثبات أنه يمكن استخدام طرق بسيطة للكشف عن السمنة المفرطة. وهذا أمر مهم لأن عدم وجود إجماع على معايير التشخيص لهذا المرض يجعل من الصعب اكتشافه وعلاجه”. “وهكذا، فإن النتائج التي توصلنا إليها تسمح لكبار السن بالحصول على قدر أكبر من التدخلات المبكرة، مثل مراقبة التغذية وممارسة الرياضة البدنية، مما يضمن تحسين نوعية الحياة”.
الفحص البسيط قد يحل محل الاختبارات المكلفة
يتطلب تشخيص السمنة العضلية عادةً أدوات تصوير متقدمة مثل التصوير بالرنين المغناطيسي، أو التصوير المقطعي المحوسب، أو المعاوقة الحيوية الكهربائية، أو قياس الكثافة. يمكن لهذه الطرق قياس نسبة الدهون في الجسم وكتلة العضلات بدقة، ولكنها باهظة الثمن وغير متاحة على نطاق واسع، مما يجعل التشخيص الروتيني صعبًا.
“من خلال ربط البيانات من المشاركين في دراسة ELSA، وجدنا أن التدابير البسيطة، مثل قياس محيط البطن وتقدير الكتلة الخالية من الدهون، أظهرت لأول مرة أنه من الممكن فحص هؤلاء الأفراد في وقت مبكر،” يحتفل ألكسندر.
لماذا يعتبر هذا المزيج خطيرًا بشكل خاص
إن فقدان العضلات مع اكتساب الدهون في منطقة البطن له تأثير مضاعف على عملية التمثيل الغذائي في الجسم. “كشفت الدراسة أن الأفراد الذين يعانون من كلتا الحالتين لديهم خطر أعلى للوفاة بنسبة 83% مقارنة بأولئك الذين لا يعانون منها. ووجدنا أيضًا أن خطر الوفاة انخفض بنسبة 40% بين أولئك الذين لديهم كتلة عضلية منخفضة ولا يعانون من السمنة في منطقة البطن، وهي نتيجة تعزز الخطر المحتمل لتعايش الظروف. ومن المثير للاهتمام، أن الأفراد الذين يعانون من السمنة في منطقة البطن ولكن لديهم كتلة عضلية كافية لم يرتبطوا بزيادة خطر الوفاة”، كما توضح فالديت ريجينا غوانداليني، الأستاذة في جامعة كاليفورنيا الفيدرالية. إسبيريتو سانتو (UFES) وباحث في قسم علم الشيخوخة في UFSCar. وهي أيضًا الكاتبة الأولى للمقال.
وفقا لجوانداليني، فإن الدهون الزائدة تؤدي إلى تفاقم الالتهاب في الجسم، مما يؤدي إلى تغييرات التمثيل الغذائي التي تسرع من انهيار العضلات. وتقول: “بالإضافة إلى تداخل حالة واحدة مع الأخرى، تتسلل الدهون إلى العضلات وتشغل مساحتها. ويؤثر هذا الالتهاب الجهازي والتقدمي بشكل مباشر على الأنسجة العضلية، مما يعرض للخطر قدراتها الأيضية والغدد الصماء والمناعية والوظيفية”.
اقرأ أيضًا...
تعريفات أوضح باستخدام قياسات بسيطة
ولأن الباحثين في جميع أنحاء العالم لم يتفقوا على تعريف واحد للسمنة العضلية، فقد استخدم الفريق معايير عملية لتحديد الأشخاص المعرضين للخطر. تم تعريف السمنة في البطن على أنها محيط الخصر أكبر من 102 سم للرجال و 88 سم للنساء. تم تعريف انخفاض كتلة العضلات على أنه مؤشر كتلة العضلات والهيكل العظمي أقل من 9.36 كجم / م 2 للرجال وأقل من 6.73 كجم / م 2 للنساء.
يمكن لهذه التدابير الأبسط أن تسهل التعرف على السمنة المفرطة في وقت مبكر، مما يساعد المزيد من الناس على الوصول إلى التدخلات التي قد تقلل من المخاطر وتحسن الصحة على المدى الطويل.
المصدر :- Health & Medicine News — ScienceDaily
تسلط هذه النتائج الضوء على أهمية الكشف المبكر عن السمنة الساركوبينية والتدخلات الصحية المناسبة لتحسين جودة الحياة وتقليل المخاطر الصحية.
