تساؤلات كثيرة تدور حول أمان أكياس النيكوتين كبديل للتدخين. في هذا المقال، نستعرض الأدلة والدراسات المتعلقة بهذا الموضوع.

هل أكياس النيكوتين بديل آمن للتدخين؟ دراسة جديدة تجيب

في السنوات الأخيرة، ظهرت أكياس النيكوتين كأحد أكثر منتجات النيكوتين انتشارًا، خاصة بين الشباب والبالغين الذين يبحثون عن بدائل للسجائر التقليدية. وبعد قرار إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بالسماح بتسويق بعض منتجات ZYN مع ادعاء أنها أقل خطورة من السجائر، عاد الجدل مجددًا حول سؤال يتكرر كثيرًا: هل أكياس النيكوتين بديل آمن للتدخين؟ ورغم أن هذه المنتجات لا تحتوي على التبغ ولا تنتج دخانًا أو قطرانًا، فإن الخبراء يؤكدون أن انخفاض مستوى الخطر لا يعني انعدام المخاطر، خاصة أنها تحتوي على مادة النيكوتين (Nicotine) المسببة للإدمان.

هل أكياس النيكوتين بديل آمن للتدخين؟

أجازت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تسويق 20 منتجًا من أكياس ZYN بتركيزي 3 و6 ملليجرامات من النيكوتين، مع السماح بالإشارة إلى أن استخدامها بدلًا من السجائر قد يقلل خطر الإصابة بسرطان الفم (Oral Cancer)، وسرطان الرئة (Lung Cancer)، وأمراض القلب (Heart Disease)، والسكتة الدماغية (Stroke)، وانتفاخ الرئة (Emphysema)، والتهاب الشعب الهوائية المزمن (Chronic Bronchitis).

ويرجع ذلك إلى أن هذه الأكياس لا تعتمد على احتراق التبغ، وبالتالي لا تُنتج آلاف المواد الكيميائية السامة الموجودة في دخان السجائر، والتي يرتبط كثير منها بزيادة احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة. لكن هذا لا يجيب بشكل قاطع عن سؤال هل أكياس النيكوتين بديل آمن للتدخين؟ لأن انخفاض التعرض للمواد السامة لا يعني التخلص من تأثير النيكوتين نفسه.

كيف تعمل أكياس النيكوتين؟

تحتوي أكياس ZYN على مسحوق منكه يُوضع أسفل الشفة، ليُمتص النيكوتين عبر بطانة الفم واللثة (Gums)، ويستمر استخدامها عادة لمدة تصل إلى ساعة قبل التخلص منها. وقد تحتوي بعض الأنواع على ما يصل إلى 11 ملليجرامًا من النيكوتين، وهي كمية قد تعادل الموجودة في سيجارة واحدة حسب الشركة المصنعة.

ويحفز النيكوتين إفراز الدوبامين (Dopamine)، وهو ما يمنح شعورًا مؤقتًا بالراحة ويقلل التوتر، لكنه في الوقت نفسه يزيد احتمالات الاعتماد والإدمان. لذلك، يرى الخبراء أن الإجابة عن سؤال هل أكياس النيكوتين بديل آمن للتدخين؟ تختلف بين كونه تقليلًا للضرر وكونه استمرارًا في التعرض لمادة مسببة للإدمان.

ما المخاطر الصحية المحتملة؟

رغم أن أكياس النيكوتين قد تقلل التعرض لبعض السموم مقارنة بالسجائر، فإنها لا تخلو من التأثيرات الصحية، وتشمل أبرز المخاطر:

• ارتفاع ضغط الدم (Blood Pressure) ومعدل ضربات القلب (Heart Rate).
• زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (Cardiovascular Disease).
• تقرحات الفم (Oral Ulcers) وتهيج اللثة.
• احتمالية التأثير في ميكروبيوم الفم (Oral Microbiome).
• تطور الاعتماد على النيكوتين (Nicotine Dependence).

ولهذا يظل التساؤل هل أكياس النيكوتين بديل آمن للتدخين؟ مطروحًا، خاصة مع غياب الدراسات طويلة المدى، إذ إن هذه المنتجات لم تُطرح في الأسواق إلا عام 2014.

هل تساعد على الإقلاع عن التدخين؟

حتى الآن، لا توجد أدلة علمية قوية تثبت أن أكياس ZYN تساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين، بخلاف علاجات بدائل النيكوتين (Nicotine Replacement Therapy) المعتمدة مثل اللصقات والعلكة، والتي خضعت لدراسات سريرية واسعة. ولهذا، يؤكد الأطباء أن السؤال عن أمان استخدامها ليس الأمر الوحيد، بل ينبغي أيضًا التساؤل عما إذا كانت تساعد فعلًا على التوقف عن التدخين؛ والإجابة الحالية عن ذلك هي أن الأدلة لا تزال غير كافية.

لماذا يشعر الخبراء بالقلق تجاه الشباب؟

تشير دراسة نُشرت عام 2025، وشملت أكثر من 10 آلاف طالب في المدارس الثانوية، إلى أن استخدام أكياس النيكوتين بين المراهقين تضاعف تقريبًا خلال عام واحد. ويثير ذلك بعض المخاوف، إذ إن الدماغ (Brain) يستمر في النمو حتى سن 25 عامًا تقريبًا، وقد يؤثر النيكوتين في مراكز التعلم والذاكرة (Memory) والانتباه والتحكم في الاندفاع (Impulse Control)، كما ارتبط بزيادة احتمالات الإصابة بالقلق (Anxiety) والاكتئاب (Depression) مستقبلًا.

لذلك، يرى المختصون أن الإجابة عن سؤال هل أكياس النيكوتين بديل آمن للتدخين؟ ينبغي ألا يغفل حقيقة أنها ليست مناسبة مطلقًا لغير المدخنين أو للمراهقين، حتى لو كانت أقل ضررًا من السجائر التقليدية.

نصيحة من موقع صحتك Sehatok

إذا كنت مدخنًا، فقد يكون الانتقال الكامل من السجائر إلى منتجات أقل ضررًا وسيلة لتقليل التعرض للمواد السامة، لكنه لا يعني التخلص من مخاطر النيكوتين. أما إذا كنت لا تستخدم منتجات النيكوتين أصلًا، فلا يوجد أي مبرر طبي للبدء باستخدام أكياس ZYN. وإذا كان هدفك الإقلاع عن التدخين، فمن الأفضل الاعتماد على الوسائل العلاجية المعتمدة طبيًا، واستشارة الطبيب لوضع خطة مناسبة، بدلًا من اللجوء إلى منتجات لم تثبت فعاليتها في الإقلاع عن التدخين.

في النهاية، قد تبدو أكياس النيكوتين أقل خطورة مقارنة بالسجائر، لكن الخبراء يُجمعون على أنها ليست خالية من المخاطر. ولهذا، يبقى السؤال الأهم مطروحًا: هل أكياس النيكوتين بديل آمن للتدخين؟ وهل يمكن أن يؤدي انتشارها بين الشباب إلى بناء جيل جديد من المدمنين على النيكوتين؟ ربما تكشف الدراسات طويلة المدى خلال السنوات المقبلة إجابات أكثر حسمًا، لكن حتى ذلك الحين تبقى الوقاية والابتعاد عن الإدمان الخيار الأكثر أمانًا.

في ختام المقال، يتضح أن أكياس النيكوتين ليست خالية من المخاطر. من المهم اتخاذ قرارات مستنيرة حول استخدامها، خاصة بين الشباب.