يواجه العديد من الآباء تحديات في التواصل مع أطفالهم، خاصة عندما يمرون بتجارب مزعجة. في هذا المقال، نستكشف كيفية التعامل مع هذه المواقف.
ماذا أفعل إذا كان طفلي لا يتحدث عن وقت مزعج؟
يبدو أن بعض الأطفال يتحدثون/يشاركون بالفطرة. إنهم يعرضون ما حدث في المدرسة، ويتحدثون عما يشعرون به، ويتحدثون إليك بشكل عام عن أي شيء يدور في أذهانهم. ومع ذلك، حتى هؤلاء الأطفال يمرون بفترات من الوقت عندما ينغلقون عليك. ثم هناك أطفال يبدو أنهم منذ ولادتهم يحتفظون بكل شيء بداخلهم. قد ترى تغيرات في السلوك، مثل الكثير من الابتسامات أو التعبيرات الحزينة، لكنها لا تحدد ذلك بصوت عالٍ، ويمكن أن تكون التغييرات طفيفة جدًا في بعض الأحيان. عندما يحدث شيء من المحتمل أن يكون مزعجًا في عالم طفلك الصغير أو الكبير، كيف يمكنك، كوالد، معرفة ما إذا كان طفلك على ما يرام عندما لا يتحدث عنه؟
سواء كان طفلك عادةً يشارك ولكن الآن لا يفعل ذلك أو هو أكثر من غيره من الأشخاص المعتادين على عدم المشاركة، فإن أول شيء هو محاولة تحديد “السبب” وراء تحفظ طفلك.
حالة جوردان
جوردان يبلغ من العمر 11 عامًا وهو طالب في الصف الخامس ويعيش مع والدته معلمة الفنون. والده طبيب عيون. ومارلا أخته في الصف الثاني. كان والداه يشعران بالقلق لأنه، على الرغم من أنه كان صريحًا في العادة، إلا أنه لم يكن يتحدث عن وفاة عمته المفضلة. لقد سألوه عدة مرات عما إذا كان بخير وكيف كان يشعر بوفاة العمة لورينا، وقد قوبلوا بالتجاهل أو الردود أحادية المقطع. كلما سألوا أكثر قل كلامه. لم يعرفوا ما إذا كان هذا مثيرًا للقلق أم أنه هو ما يجب أن يكون عليه الآن.
ما هي الأسباب المحتملة لإغلاق الأردن؟
هناك أربعة أسباب أساسية يجب مراعاتها بالنسبة لأي طفل يبدو منغلقًا عليك في مواجهة الأحداث المزعجة. هل هو…
- عرض مناسب من الناحية التنموية للانفصال أو السعي إلى الاستقلال الذاتي عندما يكبر الطفل ويحاول التعامل مع الأمور بمفرده أو مع أقرانه؟
- علامة على أنك غير متاح للمحادثة المفتوحة كما تظن؟ هل أنت على هاتفك أو مشغول دائمًا بشيء ما، أو تبدو متعبًا جدًا أو حزينًا أو حكمًا بحيث لا يمكن الاتصال بك؟
- علامة على أنهم غارقون في المشاعر ولكنهم لا يعرفون كيفية التعبير عنها؟
- إشارة إلى أن هذا هو ما يتعين عليهم القيام به الآن، وسيبدأون، في الوقت المناسب، في التعبير عن ما يشعرون به لك.
يمكنك محاولة توضيح أي من الأسباب المذكورة أعلاه هو الأبرز، وفي الوقت نفسه، خلق المزيد من التقارب مع طفلك من خلال التحدث بصدق ومن القلب. وهذا يمثل نموذجًا للانفتاح مع طفلك دون جعله “تعليميًا”.
كيفية تشجيع القرب
الخطوة الأولى هي مشاركة ملاحظاتك بطرق غير قضائية. قد يبدو الأمر كالتالي:
- “يبدو لي أنه منذ وفاة العمة لورينا، لم تتحدثي عما تشعرين به تجاهك. ليس عليك أن تتحدثي عن ذلك معي، ولكن قد يكون من المريح أن تخرجي مشاعرك.”
- “اعتادت الجدة شارلوت أن تقول: “الألم المشترك يخفف الألم إلى النصف”، وأنا هنا لمساعدتك في التغلب على أي مشاعر لديك بشأن وفاة العمة لورينا. إذا كنت لا تريد التحدث معي، فهناك الكثير من الطرق الأخرى لفرز ما تشعر به والتعبير عن مشاعرك.”
ما تنقله هنا هو أن اهتمامك الأساسي ليس “جعل طفلك يتحدث إليك”. بل هو التواجد هناك كمورد لمساعدتهم على إيجاد طرق للتعامل مع ما كان مزعجًا. ولتحقيق هذه الغاية، يمكنك عرض ربطهم بصديق بالغ، أو أحد رجال الدين، أو معالج نفسي. يمكنك تقديم طرق لا تتطلب المحادثة في حد ذاتها، مثل الموسيقى أو الرقص أو الفن أو اليوجا أو التأمل. ولتحقيق أقصى قدر من الراحة في مشاركة مشاعرك معك، يمكنك التأكد من أنهم يعرفون أنه يمكنهم أن يسألوا أي شيء، ويقولوا أي شيء، وأنك متاح على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع كمنطقة عدم إصدار أحكام. نحن نؤكد على جانب “في أي وقت” الخاص بتواجدك لأن الأطفال غالبًا ما يكونون على اتصال بأفكارهم ومشاعرهم عند الذهاب إلى السرير. من المحتمل أننا جميعًا مررنا بتجربة المشي إلى الباب لإطفاء الضوء ليلًا مع طفل أصغر سنًا، فقط ليشعر طفلك بعد ذلك ببعض المشاعر المهمة جدًا أو معلومة ما.
اقرأ أيضًا...
ومن خلال تطبيق هذا النهج في تفاعلاتهم مع جوردان، وجد والديه أنه كان أكثر ارتياحًا معهم بشأن هذا الأمر. لقد أخبرهم أنه لا يريد التحدث عن الأمر معهم، لكنه ربما يرغب في التحدث مع العمة بيتسي. لم يوضح ذلك، ولكن أصبح من الواضح مع استمرار والديه في عدم التصرف بشكل دفاعي بشأن ذلك، أن جوردان شعر أن والديه كانا مشغولين للغاية بين عملهما وبين أخته الصغيرة، وأنه في المساء يبدو أنهما يتواجدان دائمًا على هواتفهما المحمولة. رتب والديه أن يقضي جوردان وقتًا مع العمة بيتسي وطلبا منها فقط أن تخبرهما إذا كانت قلقة عليه أم لا. لقد وعدوا جوردان بأنهم لن يضغطوا على بيتسي للحصول على تفاصيل عما قاله، لكنهم أرادوا التأكد من أنها تفكر فيما إذا كان يحتاج إلى مزيد من الدعم. شعرت العمة بيتسي أن جوردان كان حزينًا جدًا ولكن لا بأس به وأنه كان غاضبًا أيضًا من والديه بسبب انشغالهما الشديد مع العمة لورينا في الأسابيع الأخيرة. استخدموا هذه المعلومات للتأكد من أنهم يقضون وقتًا معه في المساء، بدون شاشات، لمجرد قضاء الوقت أو حتى لعب الورق أو اللعب.
وكانت النتيجة بالنسبة لجوردان وعائلته هي أن والديه شعرا براحة أكبر مع بعض المعرفة حول أحواله، وأنهما قضيا أيضًا وقتًا أطول معه على انفراد. وأدى إلى مزيد من التقارب والسهولة بينهم جميعا.
إذا قمت بإنشاء هذا النوع من مسارات التواصل مع طفلك، فمن المرجح أن تجني فوائد طويلة المدى. من المرجح أن يأتي طفلك إليك في السنوات اللاحقة بمشاعر صعبة عندما يتذكر استجابتك الحنونة ولكن غير القضائية في الماضي. سوف يقدرون الاحترام الذي أظهرته لهم من خلال إعطاء الأولوية لكيفية التعامل مع مشاعرهم، حتى أثناء بقائك على دراية بما يحدث لهم. ومن هنا تأتي الثقة والتواصل والمرونة، وهي طريقة للتغلب على التحديات الحتمية التي تواجهنا جميعًا في وقت ما.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
من خلال إنشاء قنوات تواصل مفتوحة، يمكن للآباء تعزيز الثقة والراحة لدى أطفالهم، مما يساعدهم على التعبير عن مشاعرهم بشكل أفضل.
