تعتبر رحلات الطائرات مع الأطفال من التحديات التي يواجهها العديد من الآباء، حيث يتطلب الأمر فهم سلوك الأطفال وكيفية التعامل مع التوتر أثناء السفر.
لماذا لا يستطيع الأطفال التعامل مع رحلات الطائرات؟
إنه مشهد يعرفه معظم الآباء جيدًا: طفل صغير يركل المقعد أمامهم، أو طفل في مرحلة ما قبل المدرسة يذوب في الممر، أو أحد الوالدين يصطف بشكل محموم لجهاز iPad بينما يتبادل المضيفون نظرات التعاطف. لماذا يبدو الطيران مع الأطفال صعبًا للغاية في كثير من الأحيان؟
والحقيقة هي أن سلوك الأطفال على متن الطائرات يعكس شيئًا أعمق عن الحياة الأسرية الحديثة. الآباء لا يرتكبون أي خطأ. إن عالم اليوم يجعل من الصعب بشكل غير عادي السماح للأطفال بتجربة الانزعاج. نحن محاطون بالحلول السريعة والمشتتات الفورية، ويشعر الكثير منا بالضغط للحفاظ على هدوء أطفالنا ورضاهم في جميع الأوقات. ولكن عندما لا تتاح للأطفال فرصة الشعور بعدم الارتياح، فإنهم يفوتون أيضًا فرصة تعلم كيفية التعامل مع هذا الأمر.
ويؤدي السفر الجوي إلى تضخيم هذا التوتر. تتصادم المساحة الضيقة والانتظار الطويل والحمل الحسي الزائد مع قدرة الطفل المحدودة على التنظيم الذاتي. إنها عاصفة مثالية للإحباط.
ضغط السفر مع الأطفال
على الرغم من عدم وجود بيانات طويلة المدى تقارن سلوك الأطفال بالطائرة عبر الأجيال، تشير الدراسات الاستقصائية إلى أن الآباء اليوم يعانون من ضغوط أكبر بكثير عند السفر مع أطفالهم. أ 2023 تقرير السفر العائلي من Expedia وجدت أن 56% من الآباء يصفون السفر الجوي مع أطفالهم الصغار بأنه “يثير القلق”، ويعترف أكثر من نصفهم بالاعتماد على الشاشات لإدارة السلوك. ويشير علماء النفس التنموي إلى أن هذا يعكس نمطًا ثقافيًا أوسع نطاقًا: الاعتماد المتزايد على الشاشة وانخفاض التسامح مع الملل والإحباط، مما يجعل الرحلات الطويلة صعبة بشكل خاص.
تربية الأطفال في ظل القلق
تقدم مجموعة متزايدة من الأبحاث من جامعة ييل وجهة نظر مفعمة بالأمل. برنامج التربية الداعمة لمشاعر القلق لدى الأطفال، الذي طوره الدكتور إيلي ليبويتز في مركز دراسة الطفل بجامعة ييل، مبني على فكرة أن القلق لدى الأطفال غالبًا ما يستمر لأن الآباء – الذين يريدون المساعدة بشكل مفهوم – ينتهي بهم الأمر إلى استيعابه. إن الإيماءات الصغيرة مثل إعطاء الطفل جهاز iPhone لتخفيف القلق غالبًا ما تعزز قلق الطفل بدلاً من تخفيفه. وكبديل، يقوم البرنامج بتعليم الآباء تقليل التكيف مع قلق الطفل مع زيادة الاستجابات المطمئنة.
إعادة تعلم فن الحدود
منذ جيل مضى، كان الآباء يقولون بشكل روتيني “لا” ويتمسكون بها. اليوم، يمكن أن تبدو هذه الكلمة وكأنها عفا عليها الزمن، حيث تم استبدالها بالتفاوض والشعور بالذنب. لكن الحدود ليست قاسية، فهي مطمئنة. عندما يضع الآباء حدودًا واضحة للتعاطف، يتعلم الأطفال القدرة على التنبؤ والسلامة وضبط النفس. وتسلط الطائرات، بجداولها وقواعدها، الضوء على مدى أهمية هذه المهارات.
اختفاء الملل
قبل ظهور الأجهزة اللوحية والواي فاي، كانت العائلات تستقل رحلات جوية مسلحة بكتب التلوين والخيال. الآن، تشتري الشاشات الهدوء على حساب الممارسة. عندما تنخفض الإشارة أو تنفد البطارية، فإن العديد من الأطفال ببساطة لم تتح لهم الفرص الكافية لتهدئة أنفسهم دون تحفيز. إن إعادة تقديم لحظات صغيرة من الملل – مثل الانتظار في الطابور، والجلوس بهدوء، وأحلام اليقظة – يساعد في إعادة بناء عضلة الصبر.
اقرأ أيضًا...
قلق الوالدين معدي
الأبوة والأمومة في الأماكن العامة يمكن أن تكون مرهقة للأعصاب. كل عين تراقب، والحكم يأتي بسهولة. يشعر الأطفال بهذا التوتر وغالبًا ما يعكسونه. عندما يحافظ الآباء على رباطة جأشهم – حتى أثناء الاضطرابات – يتعلم الأطفال أن المشاعر الكبيرة يمكن التغلب عليها. أصبح السفر الجوي أقل ارتباطًا بالسيطرة وأكثر ارتباطًا بالهدوء المشترك.
الصورة الأكبر
في حين لا يوجد بحث مباشر يوضح أن الأطفال يتصرفون أسوأ على متن الطائرات عما كانوا عليه قبل عقود مضت، تظهر الدراسات التنموية باستمرار أن الأطفال الذين يعانون من حدود يمكن التنبؤ بها وفرص لتحمل الانزعاج الخفيف يطورون تحكمًا عاطفيًا أقوى ومشاكل سلوكية أقل. تؤكد الأبحاث حول التنظيم الذاتي (آيزنبرغ وزملاؤه، 2010) وتوجيهات AAP الحديثة (2023) على أن الحدود الثابتة، وتقليل الاعتماد على الشاشة، والهدوء الأبوي هي مكونات أساسية في المرونة.
إن مساعدة الأطفال على تعلم الصبر، والتسامح مع الإحباط، وتهدئة الذات لا تتعلق فقط برحلات أكثر سلاسة، بل تتعلق بتربية بشر يتمتعون بالمرونة والذين يمكنهم التعامل مع الاضطرابات الحتمية في الحياة.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
إن فهم كيفية مساعدة الأطفال على التعامل مع مشاعرهم أثناء السفر يمكن أن يؤدي إلى تجارب سفر أكثر سلاسة ومتعة للعائلة بأكملها.
