عواقب الارتجاج الرياضي: المخاطر والتأثيرات على الدماغ

الارتجاج الرياضي هو إصابة شائعة تؤثر على الرياضيين، وتسبب تغيرات في الدماغ قد تستمر لفترات طويلة. في هذا المقال، نستعرض عواقب الارتجاج الرياضي وتأثيراته.

عواقب الارتجاج الرياضي

يتم تقييم الرياضيين الذين يعانون من ارتجاج خلال حدث رياضي للعودة للعب من خلال التقييم السريري، دون الحاجة إلى دراسات التصوير. عادة ما لا نعرف بمستوى عالٍ من الثقة إذا كان هناك أي إصابة كبيرة في الدماغ.

دراسة حول إصابات الدماغ

لتحديد درجة إصابة الدماغ الناتجة عن ارتجاج، درس الباحثون في كندا (تشرشل، 2025) الرياضيين الجامعيين في الرياضات التي لا تكون فيها الارتجاجات غير عادية مثل كرة القدم وكرة السلة والهوكي واللاكروس والرجبي وكرة القدم والكرة الطائرة. من بين 187 رياضيًا تمت دراستهم، كان 25 يعانون من ارتجاج خلال موسم الرياضة.

تمت مقارنة هؤلاء الطلاب الـ 25 مع 27 طالبًا آخرين لم يعانوا من ارتجاج، حيث لعبوا نفس الرياضة وكانوا من نفس الجنس ويمتلكون خصائص أخرى مشابهة.

التصوير بالرنين المغناطيسي

تلقى جميع الطلاب التصوير بالرنين المغناطيسي لأدمغتهم قبل بداية موسمهم الرياضي. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ارتجاج، تم تنفيذ التصوير بالرنين المغناطيسي الإضافي بعد يوم إلى سبعة أيام من عودتهم للعب، وبعد شهر إلى ثلاثة أشهر، وبعد سنة واحدة من قرار العودة.

خضعت المجموعة الضابطة أيضًا لدراسات التصوير بالرنين المغناطيسي عن أدمغتهم بنفس الفواصل الزمنية. تمت مقارنة التصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة ما إذا كانت هناك أي اختلافات بين المجموعتين، وقد وُجدت. الرياضيون الذين يعانون من ارتجاج كان لديهم تشوهات قابلة للتصوير بالرنين المغناطيسي مرتبطة بالإصابة.

التغيرات الناتجة عن الارتجاج

شملت تلك التشوهات تغييرات في تدفق الدم وتغيرات في الأنسجة في الفص الأمامي وأجزاء أخرى من الدماغ. استمرت هذه التغييرات لمدة عام كامل بعد العودة. لم تتم دراسات التصوير بالرنين المغناطيسي في وقت لاحق كجزء من هذا البحث؛ لذا لا نعرف كم من الوقت يمكن أن تستمر هذه التغييرات.

كما كتب المؤلف الرئيسي لمقال البحث، “إن وجود تغييرات كبيرة في الدماغ طويلة الأمد بعد الإصابة يعزز المخاوف بشأن عواقب الارتجاجات المتكررة، وإلى أي مدى تتراكم هذه الآثار مع مرور الوقت” (تشرشل، 2025).

الآثار على الأطفال والمراهقين

نتائج هذا البحث مقلقة، حيث تدل على أن ارتجاجًا واحدًا يمكن أن يخلق تغييرات في الدماغ لمدة عام على الأقل. أجريت هذه الدراسات على طلاب الجامعات، ولكن ماذا عن المراهقين والأطفال؟

الارتجاج شائع ومبلغ عنه بشكل غير كافٍ بين الأطفال والمراهقين الذين يشاركون في ألعاب القوى. يمكن أن تضر الارتجاجات بأدائهم المدرسي وقد تتداخل مع علاقاتهم. تمثل كرة القدم الارتجاجات أكثر من الرياضات الأخرى، ولكن الرأي العام حول كرة القدم هو أيضًا سبب شائع. العلاج الأساسي للارتجاج لدى الأطفال والمراهقين هو الراحة المعرفية والبدنية.

تتعرض الفتيات لارتجاجات أكثر من الأولاد في كرة القدم، حيث أن عضلات الرقبة لديهن ليست قوية وجماجمهن ليست سميكة. إن التوجه إلى كرة القدم ليس دائمًا حميدًا، على سبيل المثال، “لقد تم ربط التأثير المتكرر الفرعي المتكرر بتغيرات الدماغ الهيكلية وضعف المعرفي العصبي” (Hubertus، 2019).

تقييم الارتجاجات

على الرغم من أن اختبار التصوير بالرنين المغناطيسي هو أداة قوية في تقييم الارتجاجات، إلا أنه لا ينصح حاليًا باستخدامه بشكل روتيني. هناك العديد من الطرق غير التصويرية لتقييم الارتجاجات. يتوفر الاختبار في الميدان باستخدام واحد من عدة اختبارات بدنية وعقلية موحدة. مثال جيد هو أداة تقييم الارتجاج الرياضي. كل هذه الاختبارات أكثر دقة إذا تم إجراء اختبار أساسي قبل بدء الموسم.

الآثار طويلة الأمد

ماذا يمكن أن تفعل الارتجاجات المتكررة للدماغ؟ النتيجة الأكثر خطورة هي اعتلال الدماغ المؤلم المزمن. تشارك كلية الطب بجامعة إنديانا بشكل كبير في الأبحاث حول الارتجاجات واعتلال الدماغ. وهي تنص على أن اعتلال الدماغ ينتج عن صدمة الرأس المتكررة، والتي تسبب بروتين غير طبيعي (P-TAU) يتراكم حول الأوعية الدموية في الدماغ.

تشير كلية الطب إلى أن الأعراض المبكرة “غالبًا ما تكون مشاكل مع ضعف الحكم والتفكير، والسيطرة على الدافع، والعدوان” (McAllister، 2025).

يهتم أخصائيو الصحة العقلية ببعض الأعراض اللاحقة التي يمكن أن تحاكي اضطرابات الصحة العقلية الأخرى، مثل الاكتئاب والقلق والأفكار الانتحارية.

تشمل الأعراض الأخرى لاعتلال الدماغ المؤلم المزمن فقدان الذاكرة، والارتباك، والأرق، والدوخة، والتوازن السيئ، من بين أمور أخرى. قد لا تتطور هذه الأعراض لسنوات عديدة بعد الصدمة الأولية. يعتبر اعتلال الدماغ المؤلم المزمن مرضًا تنكسيًا تدريجيًا في الدماغ. لا يمكن إجراء التشخيص بشكل قاطع عن طريق فحص الدماغ بعد الموت.

حاليًا، لا يوجد علاج معتمد لهذا. في الوقت الحالي، نحتاج إلى التركيز على الوقاية ومواصلة الأبحاث التي نأمل أن تؤدي إلى العلاج.

المصدر: Psychology Today: The Latest

في الختام، من الضروري أن نفهم عواقب الارتجاج الرياضي ونعمل على الوقاية والبحث عن طرق علاج فعالة. الوعي والبحث المستمر هما المفتاحان لحماية الرياضيين.