تعتبر القيادة من أهم جوانب الاستقلال الشخصي، ولكن ماذا يحدث عندما يؤثر مرض باركنسون على هذه القدرة؟ في هذا المقال، نستعرض كيف يمكن للأشخاص المصابين بباركنسون الحفاظ على استقلالهم أثناء القيادة.
القيادة تمنح الحرية الشخصية والسيطرة والاستقلال. يواصل العديد من الأشخاص المصابين بمرض باركنسون (PD) القيادة بأمان لفترة طويلة بعد تشخيصهم.
بينما يمكن أن يؤثر تقدم باركنسون والآثار الجانبية للأدوية على قدرة الشخص على القيادة، فإن التشخيص وحده لا يروي القصة الكاملة. تعتمد القدرة على القيادة مع باركنسون على الأعراض المحددة للشخص، بالإضافة إلى وجود تغييرات أخرى مرتبطة بالعمر.
على الرغم من أن باركنسون قد يمثل تحديات في القيادة، إلا أن هناك العديد من الطرق للحفاظ على الاستقلال. إذا كنت تواجه تحديات في القيادة، يمكن أن تساعدك المعلومات أدناه على التحكم في احتياجات النقل الخاصة بك.
كيف يمكن أن يؤثر باركنسون على قيادتي؟
القيادة مهارة معقدة. قد تؤثر التغيرات الجسدية والعاطفية والعقلية المرتبطة بمرض باركنسون على قدرتك على القيادة بأمان.
- يمكن أن يتسبب باركنسون في اهتزاز ذراعيك أو يديك أو ساقيك حتى عند الاسترخاء. كما يمكن أن يجعل PD من الصعب عليك الحفاظ على توازنك أو البدء في التحرك عندما تكون ساكنًا.
- قد لا تتمكن من:
- الرد بسرعة على خطر الطريق.
- التحكم في عجلة القيادة أو الضغط بدقة على دواسة الغاز أو الفرامل بالسرعة المطلوبة.
- يمكن أن تؤثر إدراك العمق على قدرتك على تغيير الممرات وغيرها.
- قد تؤثر التغييرات في الإدراك على قدرتك على معالجة جميع الإجراءات المعقدة اللازمة للقيادة بأمان.
يمكن للعديد من أدوية باركنسون أن تقلل أيضًا من قدرتك على القيادة بأمان. قد تؤدي الأدوية الشائعة – بما في ذلك Carbidopa/Levodopa (Sinemet) وAmantadine ومنبهات الدوبامين ومضادات الكولين – إلى آثار جانبية مثل النعاس والدوار والرؤية المشوشة والارتباك. لا يعاني الجميع من هذه الآثار الجانبية، وقد يمكن تقليلها من خلال تعديلات بسيطة في الأدوية.
هل لا يزال بإمكاني القيادة مع PD؟
تعتمد القدرة على القيادة مع باركنسون إلى حد كبير على ظروفك الفردية. القيادة مع PD تميل إلى أن تكون أكثر أمانًا في المراحل المبكرة من المرض. يمكن أن يساعدك تناول الأدوية التي تتحكم في الأعراض على تحسين قدرتك على القيادة، والبقاء نشطًا يمكن أن يساعدك في الحفاظ على قوة العضلات اللازمة للقيادة.
كيف أعرف إذا كان بإمكاني القيادة بأمان؟
قد يكون من الصعب تحديد متى، أو إذا، يجب أن تحد من قيادتك. تتوفر الموارد لمساعدتك على فهم قدرتك على القيادة بشكل أفضل:
اسأل صديقًا موثوقًا أو أحد أفراد الأسرة للحصول على مدخلات صادقة حول مهارات القيادة الخاصة بك.
قم بإجراء تقييم القيادة. إليك كيفية القيام بذلك:
اقرأ أيضًا...
- التقييمات متوفرة من خلال DMV المحلي الخاص بك.
- قد يوصي طبيبك أيضًا بتقييم أخصائي إعادة تأهيل القيادة (DRS). يقدم هؤلاء المهنيون اختبارات على الطرق لمعرفة ما إذا كان، وكيف يؤثر PD على قيادتك. قد يقدم المتخصص التدريب لتحسين مهارات القيادة إذا كان لا يزال بإمكانك القيادة بأمان. اتصل بجمعية أخصائيي إعادة تأهيل السائقين على الرقم 866-672-9466، تحقق من الدليل للحصول على DRS بالقرب منك، أو اطلب من طبيبك إحالة إلى DRS.
ماذا يمكنني أن أفعل إذا اضطررت إلى تقليل قيادتي؟
إذا كان يجب عليك تقليص قيادتك أو التخلي عنها، فلا يزال بإمكانك الحفاظ على استقلالك. راجع بدائل القيادة هذه للمساعدة في تحديد شكل النقل الذي يناسبك:
- استخدم وسائل النقل العام مثل الحافلة أو المترو أو القطار. غالبًا ما يتم تقديم تصاريح الحافلات مقابل رسوم مخفضة لكبار السن والأشخاص ذوي الإعاقات. اتصل بمكتب النقل العام المحلي للحصول على معلومات حول الخصومات ومعرفة الطرق المتاحة.
- استقل سيارة أجرة أو خدمة سيارات، خاصة للمهمات السريعة أو العفوية. هناك العديد من التطبيقات التي يمكنك تنزيلها على هاتفك الذكي لطلب النقل.
- اطلب من العائلة والأصدقاء قيادتك. قد يكون شخص واحد على استعداد لنقلك إلى متجر البقالة الأسبوعي وقد يتطوع آخر لالتقاط أدويتك من الصيدلية.
- استفسر عن خدمات النقل المتاحة إذا كنت تعيش في منشأة معيشة مستقلة أو مساعدة. تقدم العديد من المرافق هذه الخدمة لنقل السكان إلى المواعيد. تأكد من حجز هذه الخدمة مقدمًا.
- تحقق من وجود خيارات النقل البديلة مع حكومة مدينتك/المدينة المحلية ومركز المجتمع المحلي. قد تتوفر خدمات مكوكية خاصة أو فان للأشخاص ذوي الإعاقة.
- اتصل بمنظمتك الدينية المحلية لمعرفة ما إذا كان لديهم لجنة من المتطوعين الذين يساعدون أفراد المجتمع في التنقل.
من يمكنه المساعدة في النقل؟
تتوفر العديد من الخدمات لمساعدتك في تحديد موقع النقل في منطقتك. استشر هذه المنظمات لتبدأ:
تعلم المزيد
شاهد مقاطع فيديو برنامج DriveWise®: القيادة مع باركنسون 1 و القيادة مع باركنسون 2، التي أنتجها مركز بيث إسرائيل الشماس الطبي، وهو مركز التميز في مؤسسة باركنسون. اسأل عن أي برامج مماثلة في المستشفيات، ومدارس القيادة، ومرافق إعادة التأهيل، وإدارات السيارات الحكومية في منطقتك.
استعرضه الصفحة من قبل الدكتور بهافانا باتيل، أخصائي الأعصاب في حركة الحركة في جامعة فلوريدا، وهو مركز للتميز في باركنسون.
المصدر: New Links on MedlinePlus
إذا كنت تعاني من باركنسون وتواجه تحديات في القيادة، تذكر أن هناك خيارات وموارد متاحة لمساعدتك في الحفاظ على استقلالك. لا تتردد في استشارة المتخصصين للحصول على الدعم اللازم.
