العيش في عالم مادي: كيف تعزز التجارب الحقيقية من حياتنا

في عالم يزداد فيه الاعتماد على التكنولوجيا، يبرز العيش في عالم مادي كخيار مفضل للكثيرين. هذا المقال يستكشف كيف يمكن للتجارب الحقيقية أن تعزز من جودة حياتنا.

حسنًا ، أنا أكتب هذا على جهاز الكمبيوتر المحمول. وأنا أشارك أحيانًا قائمة تشغيل Spotify على وسائل التواصل الاجتماعي. ولدي حفنة من النترات الإلكترونية الأسبوعية التي قرأتها كل أسبوع. لكن أكثر فأكثر ، أشعر بالراحة في عالم “المواد”.

أنا أحب سجلات الفينيل الخاصة بي و jaunts في عطلة نهاية الأسبوع إلى متجر التسجيلات المحلي المستعملة. (والتفاعل مع الآخرين من مثل العقل. تخيل أن … التفاعل مع الناس. شخصيًا!) لقد قرأت أيضًا أكثر. الكتب الفعلية ، وهذا هو. وشراء طريقة كثيرة جدا. ولكن هناك شيء للنظر إلى تلك الأكوام المكدسة حول غرف منزلي. كل تلك المعرفة والتاريخ والفن هناك في متناول يدي. وفي الآونة الأخيرة ، التقطت مجلة ومجلة مادية وورقة ، وبدأت أحيانًا في الجلوس مع صحيفة في الصباح. هناك شيء ما حول نشره على طاولة مع فنجان قهوة لطيف. أوه ، العزلة …

هناك شيء مختلف عن التناظرية

عندما أستمع إلى سجل ، أستمع من البداية إلى النهاية. بالترتيب تم تسلسل المسارات. (وهو أمر هادف. ذهب الكثير من الوقت والجهد إلى هذا التسلسل.) أحب عقد غلاف الألبوم. أنا أحب العمل الفني وننظر في الملاحظات والصور البطانة. (على الرغم من أن لدي “حسد الشعر” عند النظر إلى بلدي رحلة السجلات.) وعندما أستمع إلى سجل ، غالبًا ما أجد نفسي أوقف كل ما أفعله … استمع. أضيع في الموسيقى. فقدت في الشعور. يستهلكني. يأخذني بعيدا.

لقد وضعت مؤخرًا على نسخة إيلا فيتزجيرالد ولويس أرمسترونغ من بورغي وبس. عندما أفسح المقدمة الطريق إلى بوق لويس ينزف من خلال مكبرات الصوت المستقلة الفعلية مع مكبرات الصوت ومكبرات الصوت (ابحث عنها) ، إغاظة لحن الصيف (جنبا إلى جنب مع طقطقة السجل) ، كنت مدمن مخدرات. وبعد ذلك ، كما لو لم تكن متعة الاستماع الخالصة كافية ، دخل صوت إيلا في هذا المزيج (إلى جانب أوركسترا موسيقى الجاز المكونة من 32 قطعة مرتبة وأجرته راسل جارسيا.) لقد تجاوزت تمامًا. فجأة كنت جالسًا على شرفة في مكان ما في ثلاثينيات القرن العشرين. أنا فقط جلست واستمعت. ملأت الموسيقى الغرفة واستهلكني. النعيم السمعية النقية.

عقد كتاب

هناك شيء عن كتاب مادي. أحب أن أحمله (وقراءته ، بالطبع). حتى عندما لا أقرأها ، لا يزال هناك ، بالقرب مني ، معي – إما على منضدي ، أو على مكتبي ، أو في حقيبتي. لدينا علاقة. أنا أكتب في كتبي. أؤكد أن المقاطع المفضلة ، وأدوين الملاحظات في الهوامش ، وسأعيد “الكاتب” بعض هذه المقاطع في دفتر ملاحظات التكوين القديم. عندما أكتب جسديًا (دائمًا بالحبر الأزرق) اقتباس أو مقطع في دفتر ملاحظاتي ، يصبح جزءًا مني أكثر. إنه حميمي. بعد كل شيء … إنه مكتوب!

منذ وقت ليس ببعيد ، بدأت في أخذ كتاب معي أينما ذهبت. وبدأت القراءة أثناء الغداء ، أو كلما آكل وحدي. (في الآونة الأخيرة مذكرات مايك كامبل القلب والرواية جيمس بقلم بيرسيفال إيفريت.) أحب أيضًا أخذ كتاب إلى حانة وأقرأ مع Martini Bombay Martini لطيفة. لذا ، بدلاً من التمثيل على X أو Facebook أثناء تناول الغداء ، قرأت لمدة 20 دقيقة. ويشعر بالانحناء. إنني أتطلع إلى ذلك. أشعر أقل توتراً ويمكنني العودة إلى العمل بسهولة. (والناس ينظرون إلي مثل ، “انظر إلى هذا الرجل المتعلم بدقة.”)

المجلات والصحف الفعلية

أعود أيضًا إلى المجلات والصحف المادية. منذ سنوات ، عندما كنت أتنقل في NJ Transit إلى مدينة نيويورك ، كنت أقرأ الصحيفة. لقد كان “عازلة” رائعة أو “انتقالية” بينما كان يتجول بين الضواحي والمدينة. لقد كان من دواعي سروري أن أتطلع إليه على أساس يومي. لم أتمكن مطلقًا من قراءة الصحيفة عبر الإنترنت. هناك العديد من الخيارات للنقر عليها. هناك إعلانات وميض. أشعر بالانتباه. إذا كان الأمر أنا والصحيفة فقط ، فهذا … حسناً ، فقط أنا والصحيفة. مرة أخرى ، حميمية. نفس الشيء مع المجلات. عندما أعود إلى المنزل من العمل وأنا متعب ، وأريد فقط الاستلقاء على الأريكة لبضع دقائق وأرتاح قبل العشاء ، اعتدت أن أخرج هاتفي والتمرير. (الاسترخاء؟) الآن لدي مجلة على طاولة القهوة وأبثها من خلالها. ربما سأقرأ مقالًا ، أو أنظر إلى الصور. مريح. منعش.

يجعلني أشعر بتحسن

بالنسبة لي ، أشعر بمزيد من الأساس ، وأكثر تركيزًا ، وأكثر استرخاءً عندما أستهلك التناظرية. هناك فرصة أقل من أن هناك شيئًا ما سيصرف انتباهي أو سأضغط عليه لمشاهدة نص أو ميمي أو بريد إلكتروني أو تحديث على Facebook أو فلاش أخبار CNN Breaking التي ينتهي بها العالم. أميل إلى أن أكون أكثر حاليًا وأستمع فعليًا ، وقراءة ، وأستهلك حتى الانتهاء. (أعني ، إذا كنت أرغب في إيقاف السجل ، يجب أن أستيقظ من الأريكة ، والمشي طوال الطريق إلى ستيريو ، وإيقاف تشغيله. أنا متعب للغاية للقيام بذلك. وقد يصبح مارتيني دافئًا.)

اتصال

هناك المزيد من العلاقة في العالم التناظري. هناك شيء ملموس حول هذا الموضوع. شيء للتمسك به. إنه فقط أنت والشيء. إنها متعددة الحواس-يمكنك أن تلمسها ، وتشعر بها ، حتى رائحتها. (تلك السجلات القديمة …) عندما أكون في خضم كتاب جيد ، أو الانتقال إلى الجانب الثاني من السجلات الرائعة ، فأنا مضمون تمامًا في هذا العالم. يسمح لي بالهروب من العالم “الحقيقي” قليلاً ، والذي يبدو دائمًا أنه في الخلفية عندما أستهلك “على الإنترنت”. لذلك أعتقد أنني حقًا مجرد رجل مادي. وعندما أرى شخصًا يحمل كتابًا ، إلى جانب التفكير “انظر إلى هذا الرجل المتعلم أو المرأة اللطيفة” ، أسألهم عما يقرؤونه. ولدينا محادثة. محادثة فعلية! في 2025! تخيل ذلك.

المصدر :- Psychology Today: The Latest

في النهاية، يعتبر العيش في عالم مادي تجربة غنية تعيد لنا الاتصال بالذات وتمنحنا لحظات من الهدوء والتأمل. دعونا نستمر في تقدير هذه اللحظات.