في عالم MMA، يتجاوز القتال مجرد العنف. إنه درس في الانضباط والإتقان. دعونا نستكشف كيف يمكن لهذه الرياضة أن تعلّمنا عن الحياة.
مقدمة
أتذكر المرة الأولى التي جلست فيها على جانب Ringside في معركة قفص. تم إغلاق الباب الصلب، وقفت اثنان من المقاتلين بوصات على بعد بوصات، وقبضة الوخز، وعينان مغلقة. بالنسبة للعين غير المدربة، بدا الأمر وكأنه فوضى مرفوعة – تحلق على الجثث، تصطدم جثث، هدير الحشد يغرق كل فكر.
فهم القتال
لكن كما شاهدت، أدركت أن ما كنت أراه لم يكن عنفًا خالصًا. كان هناك انضباط. الاستراتيجية. يتحكم. كل خطوة محسوبة، كل ضربة تقاس. وفي وقت لاحق من تلك الليلة-عندما انتهى بي المطاف في نفس الحزب مثل المقاتلين الذين كانوا يحاولون للتو الخروج من بعضهم البعض-رأيت المفارقة عن قرب: رجلان ساعدوا بعضهما البعض يضحكون وتبادل المشروبات، وصفع بعضهما البعض على ظهره مثل الإخوة. الشرسة في القفص، واللياقة خارجها.
الضربة القاضية غير المتوقعة
في MMA، كما هو الحال في الحياة، فإن أخطر ضربة هي التي لا تتوقعها أبدًا. الضربة التي لم ترها. الركلة التي لم تكن تحرسها. ضربة قاضية لا ترى قادمًا. السؤال ليس إذا تم ضربك، ولكن كيف سترد. هل تسحق مرة أخرى في حالة من الذعر؟ هل تنهار في الهزيمة؟ أو هل تثبت نفسك وتتنفس وترتفع مع رباطة جأش؟ هذا هو المكان الذي يدخل فيه الرواية المثمن.
قوة ضبط النفس
كتب ماركوس أوريليوس ذات مرة، “أفضل انتقام لا يكون مثل عدوك.” لمجرد أن شخصًا ما يضربك لا يعني أنه يجب عليك أن تعكس غضبه. يجسد مقاتل روتيك هذا المبدأ. هدفهم ليس القسوة، ولكن إتقان. القوة الحقيقية تكمن في ضبط النفس بقدر ما في العدوان.
التجربة الشخصية
وجهة نظري حول هذا العالم ليست مجرد معجب. في حياتي الماضية كمحامٍ، عملت وراء الكواليس التي ساعدت على إطلاق واحدة من أكبر مراحل MMA. من العقود إلى المفاوضات، رأيت عن قرب كيف طالبت الرياضة ليس فقط الضراوة البدنية ولكن أيضًا الانضباط الهائل والتحكم الذاتي. فهم أفضل المقاتلين أن كل لكمة كان خيارًا.
التحديات الأخلاقية
لكنني رأيت أيضًا مدى سهولة حدوث خطأ. طموح في بعض الأحيان يكسح الإنصاف. المنافسات وحسابات الأعمال يمكن أن تطغى على اللطف. عاكست لعبة القتال الحياة نفسها: الانتصارات تسمم، وتسخين السلطة الخطوط الأخلاقية، ويصبح من الأسهل بكثير أن تغفل عن العدالة.
علم النفس وضبط النفس
علم النفس يقدم عدسة لهذا. لعقود من الزمن، ناقش الباحثون ما إذا كان ضبط النفس محدودًا أو لا حصر له. اقترح العمل المبكر أن قوة الإرادة تعمل مثل العضلات التي يمكن استنفادها، ولكن في العقد الماضي، تم تحدي هذا الرأي بشكل حاد. تُظهر جهود النسخ المتماثل الكبيرة أن ما يسمى بتأثير “استنزاف الأنا” أقل موثوقية بكثير مما كان يعتقد مرة واحدة (Dang et al.، 2021؛ Carter et al.، 2015). تشير الدراسات الحديثة إلى أن ضبط النفس يعتمد على الدافع والاهتمام والاعتقاد كما هو الحال في علم الأحياء (Inzlicht et al.، 2014). في الواقع، يميل الأشخاص الذين يرون قوة الإرادة على أنها غير محدودة إلى الأداء بشكل أفضل تحت الضغط (Job et al.، 2013). تظهر الأبحاث الأخرى أن ضبط النفس يمكن زراعته إلى جانب الحصباء، مثل المهارة التي شحذت من خلال التدريب والتكرار (Duckworth & Gross، 2020). يعيش المقاتلون هذا الواقع. إن السجال الذي لا نهاية له، والنظام الغذائي، والحفر أكثر من تكييف بدني-فهي تمارين في تعزيز التنظيم الذاتي تحت الضغط.
الجانب المظلم من القوة
الأهم من ذلك، أن علم النفس الأخلاقي يحذر أيضًا من الجانب المظلم من السلطة. تُظهر الدراسات التي أجراها باحثون مثل Dacher Keltner أنه عندما يشعر الناس بالقوة، فإن تعاطفهم مع الآخرين في كثير من الأحيان يتناقص، ويزيد استعدادهم لتحمل المخاطر. في MMA، يمكن أن يظهر ذلك كزوايا قطع أو تجاهل الاحترام للخصم. في الأعمال التجارية أو السياسة، قد يظهر كهيمنة بدون حشمة. بدون ثقل العدالة والعطف، يتآكل الانضباط إلى الشفرة.
اقرأ أيضًا...
المفارقة في النهاية
ومع ذلك، يبقى المفارقة: عندما يرن الجرس النهائي، فإن نفس المقاتلين الذين أمضوا 20 دقيقة في محاولة لكسر أجساد بعضهم البعض في كثير من الأحيان. لقد رأينا ذلك في ثلاثية الوزن الثقيل أيضًا – على سبيل المثال، بعد أن استعاد Stipe Miocic الحزام، هنأه دانييل كورمير علنًا وأشاد بحصبته في الهزيمة. لم يكن الخصم أبدًا عدوًا يتم تدميره، ولكنه خصم كشف عن قوتهم. هذا احتضان هو الحشمة.
الحياة خارج القفص
الحياة خارج القفص ليست مختلفة كثيرا. الأشخاص الذين يطرقوننا – الحطام والنقاد والمنافسين وحتى أحبائهم – هم في كثير من الأحيان هم الذين يشحذوننا. يمكننا أن نلتقي بهم بالقوة، ولكن أيضًا مع الفهم. يمكننا أن نرد، ولكن بدون القسوة. يتطلب الرواقية الانضباط. تتطلب العدالة أن نحارب نظيفة.
خاتمة
لم يخجل الرواقين من الصراع. لقد سعوا إلى الدخول بها بحكمة. بطريقة ما، فإن المثمن ليس مجرد قفص في لاس فيجاس أو شيكاغو – إنه ساحة حياتنا اليومية. سوف نأخذ ضربات. سنقوم بتسليمهم. ولكن إذا فعلنا ذلك بضبط النفس واللطف والعدالة، فإن القتال نفسه يصبح شيئًا أكبر من الهيمنة. يصبح ممارسة الفضيلة.
لأنه في النهاية، لم تكن المعركة تدور حول تدمير الآخر. كان دائمًا عن إتقان أنفسنا.
في النهاية، يتطلب النجاح في الحياة كما في القفص ضبط النفس والقدرة على التعلم من التحديات. لنستمر في السعي نحو الإتقان.
