لا يمكن لأي شخص آخر أن ينظر إليك في المرآة – اكتشف نفسك

في عالم مليء بالنصائح والتوجيهات، يبقى السؤال الأهم: من يمكنه النظر إليك في المرآة؟

لا يمكن لأي شخص آخر أن ينظر إليك في المرآة

من المضحك كيف تسير الأمور في بعض الأحيان. عندما بدأت كتابة هذا المقال، بدأت أيضًا في قراءة كتاب دوللي بارتون الرائع خلف اللحامات: حياتي في أحجار الراين. منذ الصفحات الأولى، تصف دوللي المعارضة التي كان عليها التغلب عليها لتبدو وتكون بالطريقة التي تريدها. كتبت في المقدمة: “كان عليّ مقاومة الكثير من “النصائح” التي تطلب مني التخفيف من مظهري أو اختيار نوع مختلف من خزانة الملابس”.

كن نفسك!

وبعد ذلك بصفحة أو نحو ذلك، توصي قائلة: “أيًا كنت، كن الذي – التي!” كلمات قوية.

تعلن دوللي دون تحفظ أنها تعرف ما تريد رؤيته عندما تنظر في المرآة، حتى لو أخبرها الآخرون أنها مخطئة.

من ينظر في المرآة؟

هل فكرت يومًا في حقيقة ذلك لا أحد آخر يمكن أن ننظر في المرآة بالنسبة لك؟ هل تصدق ذلك؟ إذا كان هذا صحيحا، لماذا هو كذلك؟ أعني، لماذا لا يستطيع أي شخص آخر أن ينظر لك في المرآة؟ وهل هذا هو الحال دائما؟

حسنا، كما اتضح، نعم! إنها دائماً القضية. لا توجد حالة أبدًا حيث يمكنك استخدام شخص آخر يبحث عن ملكك. يقف الناس أمام المرايا لسبب ما. ربما ستذهب في موعدك الأول أو ربما تستعد لإجراء مقابلة عمل.

مهما كان سبب نظرك، فإن المنظر الذي تراه هو ملكك وحدك. لا أحد يرى ما تراه عندما تنظر في المرآة، والأهم من ذلك، لا أحد يعرف ما أنت عليه يريد لترى.

وجهة نظر فريدة

السائقون في المقعد الخلفي مزعجون لسبب وجيه للغاية. في الواقع، إنه نفس السبب الذي يجعل الآخرين لا يستطيعون النظر في المرآة نيابةً عنك. عندما تكون في مقعد السائق، فإن تفضيلاتك هي ما يهم. إلى أي مدى يجب أن تكون خلف السيارة التي أمامك، ومتى يجب أن تشير إلى رغبتك في تغيير الاتجاه، وما إلى ذلك؟ يتم اتخاذ عدد كبير من القرارات عندما يقود شخص ما من مكان إلى آخر، وستكون خياراته هي تلك التي تحافظ على عالمه كما يحلو له.

استراتيجيات المساعدة الذاتية

لذا، فإن درس المرآة ينطبق بشكل عام. اتضح ذلك وجهة نظر هو المفتاح. لكل منا نظرته ونظرته للأمور. حتى عندما نبدو أن لدينا أفكارًا مماثلة لأفكار شخص آخر، فإن أفكارنا تقع ضمن مجموعة كاملة من التفضيلات والقيم والأحلام والطموحات الأخرى. وهكذا هم. كل من حدائق عقولنا تشبه رقاقات الثلج. إنها فريدة تمامًا.

ربما يكون هذا التفرد هو الذي سمح بمثل هذا الانتشار الهائل لكتب المساعدة الذاتية، والبودكاست، وورش العمل، والخلوات، والندوات عبر الإنترنت، وغيرها من الطرق لنشر الرسالة. الصيغة العامة لعروض المساعدة الذاتية هي أن يقوم شخص ما بمشاركة أفكاره حول ما نجح في جعل حياته بالطريقة التي يريدها. الافتراض هو أن طريقتهم سوف تناسبك أيضًا. كتاب ميل روبنز الناجح بشكل هائل، القاعدة الخمس الثانية: أسرع طريقة لتغيير حياتك، مثال عظيم.

على ما يبدو، كان ميل في مكان سيء حقًا. ثم، في صباح أحد الأيام، بينما كانت تكافح مع نفسها للنهوض من السرير، قامت بالعد التنازلي من خمسة إلى واحد. بالنسبة لميل، كانت تلك بداية تحول كبير في الحياة.

وفقًا لميل، فإن أسلوب العد التنازلي لم ينجح معها فحسب. وجد العديد من الأشخاص الآخرين أنه نجح معهم أيضًا. هل لا يزال يعمل بالنسبة لهم؟ هل ما زال يعمل لصالح ميل؟ لست متأكدا. ومع ذلك، فأنا متأكد من أن أسلوب العد التنازلي لا يعمل مع الجميع طوال الوقت.

إذا لم تنجح استراتيجية المساعدة الذاتية معك، فهذا ليس بسبب وجود خطأ ما فيك. هذا لأنه ليس كذلك لك استراتيجية.

إن استراتيجية المساعدة الذاتية الوحيدة التي تضمن نجاحها في كل مرة، دون فشل، هي استحضار أفكارك ملك استراتيجية. إن تجربة استراتيجية شخص آخر أمر جيد، ولكن إذا كانت ستنجح معك، فيجب أن تكون كذلك لك استراتيجية. انها النفس في المساعدة الذاتية التي لا مفر منها.

لكي تعمل المساعدة الذاتية، فإن النفس يجب أن يقوم بهذا العمل. استراتيجيات المساعدة الذاتية ليست سحرية. انها النفس مما يجعلها تعمل أو تقرر أنها عديمة الفائدة.

قد يكون العثور على طريقك عبر المعضلات والضيق أمرًا صعبًا للغاية ومقززًا للغاية، ولكن أنت وحدك من يمكنه فعل ذلك. يمكن للآخرين المساعدة، ولكن الرحلة كلها لك. لا يوجد بديل لعيش الحياة.

القراءة الأساسية للمساعدة الذاتية

لقد عبر الممثل الكوميدي الأمريكي العظيم جورج كارلين عن الأمر على وجه التحديد عندما قال: “ذهبت إلى محل لبيع الكتب وسألت البائعة: “أين قسم المساعدة الذاتية؟” قالت إذا أخبرتني سيبطل الغرض”.

لقد فهمت يا جورج!

ولحسن الحظ، فقد منحتنا الطبيعة أداة سحرية خاصة بنا. هذا الدوهيكي الصغير هو جزء من تصميمنا مثل العظام والدم. ومن خلال هذه الأداة نتعلم القيام بأشياء مثل المشي والتحدث قبل وقت طويل من معرفة كيفية التعلم. إنها هذه الأداة التي هي مصدر البراعة والإلهام وآها! لحظات. من أين جاءت تقنية العد التنازلي لميل برأيك؟ نعم، لقد خلقتها أجهزتها لتجربتها.

نحن لا نعرف أبدًا في وقت مبكر ما الذي ستستحضره أجهزتنا. وهذه هي النقطة. ظروفنا فريدة من نوعها. لذا، يجب أن تكون حلولنا كذلك. لا يمكنك معرفة متى سيأتي، لكن إجابتك ستأتي. إن الأداة التي ورثناها تقدم بلا هوادة حلولاً محتملة. قد تبدو بعض الحلول المحتملة غريبة أو مستحيلة، ولكن البعض الآخر سيكون من الممكن أخذها بعين الاعتبار.

إنها وظيفتك أن تفكر فيما تولده أجهزتك. الطريق لتصبح الشخص الذي تريده قد لا يكون موجودًا بعد، لكنه سيأتي. وعندما يظهر، سيكون لديك شيء مشترك مع دوللي. أنت أيضًا ستستمتع بما تراه عندما تنظر إلى المرآة. هل يمكنك حتى أن تتخيل مدى روعة ذلك؟ ولماذا تقبل بأي شيء أقل؟

المصدر :- Psychology Today: The Latest

تذكر، أنت الوحيد الذي يستطيع رؤية نفسك حقًا. لذا، كن الشخص الذي تريده أن تكونه.