الكلمات الأخيرة لزوجي: قصة مؤثرة عن الفقد والشفاء

تتناول هذه المقالة تجربة شخصية مؤلمة حول فقدان الزوج وكيف يمكن للكلمات أن تساعد في الشفاء.

الكلمات الأخيرة لزوجي

في أواخر صيف عام 2007، بدأ السعال المزعج يزعج زوجي، ويزعج نومنا. لقد أرجعنا ذلك في البداية إلى الفصول المتغيرة في ميشيغان. شخص طبيبه التهاب الشعب الهوائية ووصف له دورة من المضادات الحيوية لمدة خمسة أيام، لكن السعال استمر.

تشخيص صادم

كشفت الجولة الثانية من المضادات الحيوية والفحص اللاحق عن وجود ورم مشتبه به في محيط رئته. كنت أقود سيارتي إلى المنزل من العمل عندما اتصل ليخبرني، بعد أن سألته عما إذا كان قد تلقى وصفة طبية جديدة. وبعد أربع سنوات من الزواج، أشار لي التغيير الطفيف في لهجته على الفور إلى أن شيئًا ما كان خطأً فادحًا. كلماته، “أنا آسف للغاية”، كادت أن تجعلني أقود سيارتي خارج الطريق.

التعامل مع الألم

لقد حدث هذا الكابوس قبل الهواتف الذكية، لذلك اعتمدت على جهاز كمبيوتر مكتبي لفهم المصطلحات الطبية مثل “علم أمراض الخلايا” والتمييز بين “الخزعة الأساسية” و”خزعة الإبرة”. بدون خلفية علمية، كانت هذه المفردات الجديدة ساحقة. ومع ذلك، فإن كلمة “السرطان” لم تكن جديدة.

توفي والدي عام 1979 عن عمر يناهز الثلاثين عامًا بسبب تشخيص خاطئ، وأقنعت نفسي بأنني “دفعت مستحقاتي” للسرطان بالفعل وأن هذا لن يحدث مرة أخرى.

الوقت المتبقي

وبعد أقل من أربعة أسابيع، أخبرنا طبيب الأورام أن لدى زوجي أقل من سبعة أشهر ليعيشها. كان يعاني من سرطان الغدة الكظرية المتقدم. أتذكر بوضوح العد على أصابعي لتحديد الشهر الذي سيكون.

قبل كل شيء، كان يرغب في الموت في المنزل. ولتسهيل ذلك، تم إنشاء غرفة مستشفى في جناحنا الأساسي، مكتملة بخدمات رعاية المسنين المنزلية. وهناك تعلمت كيفية إدارة رعايته.

التحديات اليومية

لا شيء يمكن أن يعدني للرحلة المقبلة. تعلمت بسرعة كيفية إعطاء المورفين تحت اللسان، وتتبع الجرعات بدقة على مذكرة لاصقة – وهو خيار مثير للاهتمام، بالنظر إلى الفوضى التي تصاحب تقديم الرعاية. كما أنني أصبحت ماهرًا في تمييز مستويات الألم لديه من خلال ملاحظة تعابير وجهه والاستماع إلى تنفسه.

الليلة الأخيرة

خلال أسبوعه الأخير، أصبح زوجي غير قادر على النطق، ومع ذلك ظل يستجيب لصوتي بالإيماءات أو بالإمساك بيدي عندما أسأله. في ليلته الأخيرة، بعد أقل من ثمانية أسابيع من تشخيص إصابتي بالتهاب الشعب الهوائية بشكل خاطئ، كنت أتوق إلى النوم. بعد أن أمضيت أسابيع دون نوم، واستيقظت باستمرار قبل المنبه للتحقق من تنفسه، نمت أخيرًا بعمق، فقط لأستيقظ في منتصف الليل على المنبه وأكتشف أنه قد توفي أثناء نومه. بدأ الذعر. ولم يكن هناك راحة من أن ألمه قد ذهب. أردت ببساطة أن أموت. أتذكر بوضوح بعض كلماتي الأخيرة: “أنا أحبك… ليس لدي خوف من الموت. أنا فقط لا أريد أن أتركك خلفي”.

ومع ذلك، فقد تركت ورائي.

رحلة الشفاء

لقد مر ما يقرب من 18 عامًا منذ وفاته، وقد اتبعت طرقًا مختلفة للمساعدة في شفاءي. لقد سافرت حول العالم وأجريت مقابلات مع الأرامل حول رحلاتهن الحزينة. وبدعم من أحد الناشرين، قمت بتجميع قصصهم، إلى جانب النصائح العملية من الخبراء، في كتابي “دليل الأرملة للشفاء”.

وحتى يومنا هذا، ما زلت ألوم نفسي لأنني لم أفعل المزيد. كنت نائمًا في ليلته الأخيرة، وتمنيت بصدق لو كنت مستيقظًا.

التعامل مع الحزن

ومن خلال التجربة والخطأ، اكتشفت أنه لا مفر من الحزن؛ فهو ينتظرك، حتى لو حاولت دفنه بالعمل أو الصداقات أو العلاقات.

لسنوات عديدة، كنت أخطئ في اعتبار إرضاء الناس لطفًا، ومحاولة مضللة لملء فراغ لا يمكن ملؤه. في حين أن هذا قد يبدو أنانيًا، إلا أنني ما زلت أدعم المنظمات غير الربحية والأصدقاء المقربين، لكن ميولي لإرضاء الناس تضاءلت إلى حد كبير. ومن المثير للاهتمام، أنني كلما قللت محاولتي لملء هذا الفراغ، كلما أصبحت أكثر رضاً وسلامًا. ويظل الحزن قائما، ولكن حدته تضاءلت.

ولكي أجد العزاء، ألجأ إلى قصص حزن الآخرين وحكمة أولئك الذين يخوضون رحلاتهم العلاجية. لقد وجدت أن الكلمات تمتلك قوة رائعة لإعادة تشكيل تصورنا للعالم. إن سماع وقراءة تجارب الآخرين يذكرنا بأننا لسنا وحدنا.

المصدر :- Psychology Today: The Latest

تذكر أن الحزن جزء من الحياة، وأن الشفاء يأتي مع الوقت والدعم المناسب.