الحقيقة التحررية حول شيخوخة لا أحد يذكر – اكتشف الأصالة

في عالم يتغير بسرعة، قد يكون من الصعب استيعاب مفهوم الشيخوخة. لكن ماذا لو كانت هذه المرحلة من الحياة فرصة للتحرر واكتشاف الأصالة؟

الحقيقة التحررية حول شيخوخة لا أحد يذكر

متى ذهب مع الريح قال ريت بتلر، “بصراحة يا عزيزي، أنا لا أعطي لعنة”، “خلال المشهد الأخير للفيلم، ربما لم يكن يتحدث عن الشيخوخة، لكن يجب أن يكون لديه.

يحدث شيء غريب في مكان ما بين عيد ميلادك 55 وأول خصم لك. يصل إلى أقدام Little Cats، غالبًا دون إعلان أو ضجة. إنه إدراك رائع ومتحرّر أنك توقفت عن الأداء لجمهور غير مرئي لم يكن يشاهد أبدًا على أي حال، لكنك لم تكن تعرف ذلك.

التحول نحو الأصالة

تذكر عندما تعثرت على ما سيفكر فيه الجيران عندما غيرت كل هذا العشب الجميل (ولكن عالي الصيانة) لصالح المناظر الطبيعية التي تتحمل الجفاف؟ أو عندما رفضت فصلًا إيطاليًا لأنك كنت قلقًا من أن تبدو مثل المبتدئين؟ في مكان ما على طول الطريق، بدأت تلك “المظاهر” تتلاشى مثل الصور القديمة. في مكانهم، برز شيء أكثر قيمة: الأصالة.

يكشف البحث عن شيء رائع حول هذا التحول. لا يتعلق الأمر بأن تصبح مهجورة أو وقحة مع تقدمنا في العمر. إنه يتعلق بأولوياتنا الناشئة. مع تقدم سنوات أقل من السنوات بدلاً من خلفنا، نقوم بتحرير الغريزة الغريزية، إذا جاز التعبير. نتوقف عن توجيه طاقتنا نحو إقناع الغرباء وإعادة توجيهها نحو ما يهم حقًا.

أمثلة على الحرية الجديدة

خذ مثالًا لمدير تنفيذي سابق يبلغ من العمر 60 عامًا والذي يظهر الآن في السوق في وزرة الطلاء لأنها في منتصف تحويل مرآبها إلى استوديو فني. في الثلاثينيات من عمرها، لم تكن قد تم القبض عليها وهي تبحث عن أي شيء أقل من مصقول في الأماكن العامة. الآن؟ إنها تعرض للدوار للغاية بشأن قماشها التالي لإضاعة الوقت على ملابس لتشغيل الحليب.

تتجلى هذه الحرية بطرق لا حصر لها وأحيانًا تكون غير متوقعة تمامًا. مثل رجل الدفع -70 الذي يدرك أن الجولف ليس لعبته، على الرغم من عقود من الجولات مع الزملاء. فجأة، إنه مراقبة الطيور. أو المرأة التي تتخلى عن مواعيد الألوان في مصفف شعرها وتقرر أن خطوطها الفضية باردة. أو زوجين يرفضون تجمع عطلة آخر مليء بالالتزام للبقاء في المنزل في بيجاما. لقد كان دائمًا دولة حرة، لكنهم يسألون أنفسهم – لماذا انتظرت وقتًا طويلاً لمعرفة ذلك؟

التحرر من القيود الاجتماعية

ربما لم تتابع دروس السالسا هذه أبدًا لأن زوجتك لم تكن مهتمة وكنت تشعر بالرهبة في الفصل. الآن تعتقد، “أريد أن أتعلم هذا، وسأتعلمه”. آراء الطلاب الآخرين؟ لا يسجلون حتى.

ما هو أكثر بروزا هو كيف يشبه هذا التحول الحصى يسقط في منتصف البحيرة، مما يسبب في تأثير تموج. عندما تتوقف عن المحاولة الجادة لتلبية التوقعات المتخيلة، فجأة لديك مساحة للاتصالات الحقيقية. الناس يستجيبون للأصالة. بعد كل شيء، تميل الصداقات التي تتشكل عندما تبرز الحقيقية إلى أن تكون أعمق وأكثر إرضاءً من تلك المبنية على الإصدارات المنسقة بعناية من من تعتقد أنك يجب أن تكون.

الفرق بين اللطف وإرضاء الناس

لا يتعلق الأمر بأن يصبح أنانيًا أو غير مؤثر. يتعلق الأمر أخيرًا بـ “الحصول على” – الفرق بين اللطف وإرضاء الناس وبين النظر في الذات. من المفهوم أن قول لا لما يتركك فارغًا يعني قول نعم لما ينشطك.

تقبل الذات في الشيخوخة

الجزء الأكثر حزنًا من هذا التحول؟ لقد أمضينا شبابنا للحصول على موافقة يائسة، فقط لاكتشاف في عقودنا اللاحقة أن الموافقة التي نحتاجها أكثر كانت لدينا. أخيرًا، نعطي أنفسنا إذنًا ليكونوا مبتدئين. لتغيير عقولنا.

من جانبي، احتضنت ما أحب، ثم اكتشفت أنه يمكنني الحصول على رواتب مقابل ذلك، بما في ذلك الكتابة المستقلة والتمثيل الصوتي. هل تمتص في كليهما في البداية؟ حسنًا، ليس تمامًا، ولكن ما تعلمته من سن 60 عامًا يمكن أن يملأ مكتبة. عندما أخبرت بحماس عدد قليل من الأصدقاء عن أن أصبحوا راويًا مسموعًا، كانت النظرات على وجوههم متعاطفة تمامًا. مثل، “أوه، أليس هذا لطيف.” ثم بدأت أتحدث عن وظيفة الكتاب أو السرد التالي الذي هبطته وتغيرت مواقفهم.

إذا كنت قد بدأت للتو في تجربة هذا النوع من التحرير، تهانينا. أنت لا تفقد الحافة الخاصة بك. أنت تجد حقيقتك. وهذه الحقيقة، مهما كانت غير تقليدية قد تظهر للآخرين، هي لك أن تعيش بالكامل.

المصدر :- Psychology Today: The Latest

تذكر، كل مرحلة من مراحل الحياة تحمل معها فرصًا جديدة. احتضن ما تحب ودع الأصالة تضيء طريقك.