تعتبر الحدود الصحية مفهومًا مركزيًا في العلاقات الإنسانية، ولكنها تختلف باختلاف الثقافات. في هذا المقال، نستكشف كيف تؤثر القيم الثقافية على فهمنا للحدود وكيف يمكننا التفاوض حولها.
لماذا تبدو “الحدود الصحية” مختلفة عبر الثقافات؟
إذا كنت قد واجهت صعوبة في وضع حدود مع أحد الوالدين أو زميل العمل أو صديق تختلف قيمه الثقافية عن قيمك الثقافية، فربما تساءلت عما إذا كان من الممكن التوصل إلى حل مقبول للطرفين.
أعرف هذا الصراع جيدًا، من تجربتي الشخصية ومن خلال سنوات من مساعدة العملاء على اجتيازه كمعالج ومدرب. إنه أمر شائع بشكل خاص في العلاقات التي يكون فيها شخص واحد أكثر توجهاً فرديًا والآخر أكثر توجهاً بشكل جماعي.
في حين أن العديد من العوامل الثقافية تشكل الحدود، فإن الفردية والجماعية هي الأكثر دراسة على نطاق واسع وتتنبأ باستمرار بالاختلافات في القيم والسلوك (Roccas & Sagiv, 2010).
تعريف الفردية والجماعية
تؤكد الفردية على الاستقلالية الشخصية والمنافسة والاستقلال والحزم. في هذه الثقافات، غالبًا ما يتم إعطاء الأولوية لاحتياجات الفرد على حساب المجموعة.
من ناحية أخرى، تقدر الجماعية الولاء الجماعي والتضامن والترابط والانسجام، مما يضع احتياجات المجموعة فوق احتياجات الفرد (Comas-Diaz, 2012; Taras et al., 2014).
ومن المهم أن نلاحظ أن الفردية والجماعية ليستا طرفين متضادين لنفس الطيف، بل هما استمراريتان منفصلتان. قد يحمل الشخص قيمًا فردية في بعض مجالات الحياة، وقيمًا جماعية في مجالات أخرى. على سبيل المثال، يتبنى العديد من أطفال المهاجرين ثقافة منزلية حيث تكون الأسرة هي المحور الرئيسي وثقافة المدرسة أو العمل حيث يتم مكافأة الاستقلال والدفاع عن الذات.
كيف يؤثر التوجه الثقافي على الحدود
إن مفهوم الحدود، كما هو محدد بشكل شائع في علم النفس، هو مفهوم غربي بطبيعته. في الثقافة الأمريكية، غالباً ما تعادل “الحدود الصحية” الحدود الفردية – اتخاذ خيارات مستقلة، وفصل سمعة الفرد عن سمعة العائلة، وإعطاء الأولوية لمشاعره الخاصة.
وفقاً للمعايير الغربية، قد تبدو الحدود في السياقات الجماعية سهلة الاختراق أو حتى غير موجودة. على سبيل المثال، في الهند، من الشائع أن يعيش الأطفال البالغون مع والديهم قبل الزواج وبعده، في مجموعة عائلية تسمى “الأسرة المشتركة”. ومن السهل أن نتخيل صراعاً حدودياً متوتراً بين الآباء الهنود الذين يقدرون هذا الترتيب، وبين أطفالهم المولودين في الولايات المتحدة، ذوي التوجهات الفردية والذين يفضلون الاستقلال.
عندما يساهم التوجه الثقافي في الصراع، هناك ثلاثة مبادئ يمكن أن تساعد في التوصل إلى حل وسط، أو على الأقل تعزيز الاحترام المتبادل كبديل للانفصال والإحباط.
ثلاثة مبادئ لتسهيل التسوية في الصراعات الحدودية الثقافية
1. حدد “الحدود الصحية” وفقًا لقيمك، وليس لآراء شخص آخر.
النهج القائم على القيم يخترق الأحكام من حيث الخير أو السيئ أو الصحي أو غير الصحي. بالطبع، بعض الحدود، مثل تلك الموجودة في العلاقات المسيئة، غير صحية على مستوى العالم. لكن معظم المواقف رمادية.
على سبيل المثال، قد تشعر بالانزعاج بشأن حضور حدث عائلي لا ترغب في الذهاب إليه ولكنك تعلم أن حضورك سيعني الكثير للمضيف. إذا قررت ذلك بسبب قيمة الاتصال أو الانسجام لديك، فمن الممكن أن تظل التجربة ذات معنى حتى لو لم تستمتع بها. من غير المرجح أن تشعر بالاستياء عندما تفهم سبب قيامك بشيء ما.
اقرأ أيضًا...
بدلًا من ذلك، إذا بقيت في المنزل لتحترم حاجتك إلى العزلة، فإن معرفة أنك تتصرف وفقًا لقيمك سيساعدك على تحمل أي خيبة أمل من الآخرين. الأمر ليس سهلاً، لكن الوضوح بشأن “لماذا” يجعلك تتغلب على الانزعاج.
2. تنمية الفضول وعدم الحكم على قيم الآخرين.
يمكن أن تبدو الصراعات الحدودية الثقافية شخصية للغاية. عندما ترتبط بالهوية، تكون المخاطر والعواطف عالية. إن التعامل مع هذه اللحظات بفضول واحترام يجعل الخلافات أقل تفاعلاً وأكثر بناءة.
لنفترض أنك تشعر بالإحباط من زميلك في العمل الذي يفضل التواصل غير المباشر بينما تقدر الصراحة. إن إظهار الفضول حول القيم التي يقوم عليها تفضيلهم سيحدد نغمة تعاونية ويساعد في التفاوض على حل. معالجة إحباطك مع صديق أو زميل أو مدرب موثوق به أولاً يمكن أن يساعدك على التعامل مع المحادثة بإخلاص ورباطة جأش.
3. اسمح لقيمك وأولوياتك بالتحول، وتصرف وفقًا لذلك.
تظهر الأبحاث أنه على الرغم من أن القيم تميل إلى الاستقرار بعد المراهقة، إلا أنها يمكن أن تتغير استجابة لتغيرات الحياة، ويمكن أن تتطور أهميتها النسبية بمرور الوقت (Roccas & Sagiv, 2010).
ربما في الماضي أعطيت الأولوية للانسجام على الاستقلالية عندما يتعلق الأمر بقضاء الوقت مع العائلة الممتدة، لكنك الآن في علاقة طويلة الأمد وتريد المزيد من الاستقلالية. قد يؤدي التصرف بما يتماشى مع هذا التحول في القيمة إلى الشعور بالذنب أو خيبة الأمل العائلية على المدى القصير، ولكن على المدى الطويل، سيمنعك ذلك من الشعور بالاستياء والإرهاق.
الأفكار النهائية
يتطلب التفاوض الناجح حول الحدود بين الثقافات الوعي الذاتي والقصد والعمل. نادرًا ما يكون الأمر سهلاً أو مريحًا، لكن النهج القائم على القيم يزيد من احتمالية بقاء العلاقات منتجة ومحترمة، حتى عندما تظل الاختلافات الرئيسية قائمة.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
في النهاية، يتطلب فهم الحدود الصحية عبر الثقافات الوعي والتقدير للاختلافات الثقافية. من خلال اتباع المبادئ المذكورة، يمكننا تعزيز العلاقات الصحية والمحترمة.
