تعتبر لغة الجسد عنصرًا حاسمًا في نجاح المقابلات الإعلامية الشخصية. في هذا المقال، نستعرض أهم الاستراتيجيات التي يمكن أن تعزز من ظهورك وثقتك أثناء التحدث أمام الكاميرا.
استراتيجيات لغة الجسد أثناء إجراء المقابلات الإعلامية الشخصية
تاريخيًا، كانت المقابلات التلفزيونية تتكون من جلوس المضيف والضيف في الاستوديو للتصوير. لا يزال من الشائع اليوم أن يكون لديك مضيف برنامج تلفزيوني في الاستوديو للتصوير. في بعض الأحيان، سيكون الضيوف حاضرين في الاستوديو لإجراء مقابلة. يغطي هذا المنشور استراتيجيات لغة الجسد للمقابلات التلفزيونية الشخصية.
سياق محدد للجلوس في المقابلات التلفزيونية الشخصية
تأكد من عدم وجود عناصر تشتيت الانتباه في موقع التصوير، مثل الأشياء أو الصور أو مصادر الضوء الرئيسية خلف الشخص مباشرةً. قد تظهر الأشياء أو الصور الموجودة خلف الشخص كامتدادات تخرج من رأسه. يمكن لمصدر الضوء الرئيسي خلف الشخص أن يخلق توهجًا ظليًا. ارتداء ملابس داكنة عادية بدون نقوش؛ تجنب المجوهرات الكبيرة أو اللامعة أو المزعجة.
الظهور أثناء إجراء المقابلات التلفزيونية الشخصية
لتجنب الوهج، ينبغي تجنب النظارات، وخاصة الحساسة للضوء. يمكن لكل من الرجال والنساء قبول المكياج إذا تم عرضه، مع قيام النساء بوضع أحمر خدود ومكياج عيون أثقل قليلاً من المعتاد. يجب على الرجال الحلاقة قبل ساعات قليلة من المقابلة. كن انتقائيًا في عكس السلوكيات الإيجابية غير اللفظية للشخص الآخر.
عند الجلوس، فإن الميل الطبيعي هو أن تنقبض النساء أجسادهن أكثر من اللازم بينما يتمدد الرجال بشكل مفرط. إن الإفراط في انكماش الجسم، مثل انقباض الذراعين والكتفين نحو القلب، يشير إلى انعدام الثقة والخضوع، في حين أن الإفراط في التوسع يشير إلى الهيمنة والمنافسة.
بالنسبة للرجال، يجب أن تكون الذراعين والساقين متباعدتين بطول الكتفين. بالنسبة للرجال والنساء، يجب ألا يتحرك الجزء السفلي من الجسم. يجب على الرجال فك أزرار سترة البدلة الخاصة بهم أثناء الجلوس وزرها عند الوقوف.
سلوكيات لغة الجسد عند إجراء المقابلات التلفزيونية الشخصية
حاول أن تكون المقاعد في نفس المستوى دون أن تظهر الظهر. انظر إلى من يتحدث في موقع التصوير أو يطرح السؤال الذي تجيب عليه، بينما ينظر أحيانًا إلى الكاميرا. انظر مباشرة إلى الكاميرا عند إلقاء المونولوج.
وضعية الجلوس المناسبة لشخصين في مواجهة بعضهما البعض أثناء المقابلة هي أن تظل كلا القدمين ثابتتين على الأرض وأن تكون ركبتيك متجهتين نحو الشخص الآخر. من الضروري أن تبدأ المقابلة بإمالة جسمك قليلاً إلى الأمام في وضع مستقيم مع ظهرك بعيدًا عن ظهر الكرسي لإظهار النشاط وتمكين الإيماءات بشكل طبيعي، مع ثبات الجزء السفلي من الجسم. يُنظر إلى وضع ساقيك متقاطعتين عند الكاحلين أو الركبتين على أنه أمر غير رسمي أو مخيف.
اقرأ أيضًا...
سلوكيات اليد أثناء إجراء المقابلات التلفزيونية الشخصية
مكان وضع يديك مهم أيضًا لأن الإيماءات تساعد في توصيل المشاعر. يجب وضع اليدين فوق خصرك مباشرةً، مما يتيح لك الإيماء ليس مرتفعًا أو منخفضًا جدًا. يجب أن تكون إيماءات اليد بين خصرك وكتفيك وتتحرك قليلاً للأعلى وللخارج من جسمك. عند الإشارة، افتح يديك؛ عرض راحة يدك يمكن أن يبني الثقة. عند إراحة يديك، ضع أطراف أصابعك معًا مع توجيه المرفقين للخارج قليلاً، فوق خصرك مباشرة، أو ضعها فوق سطح ما، مثل الطاولة أمامك، للتعبير عن الثقة.
يعد استخدام الملاحظات بين يديك مهارة يجب تطويرها. لا ينبغي قراءة الملاحظات أو حفظها، بل يجب إلقاء نظرة سريعة عليها من حين لآخر. يمكن ملاحظة نبرة القصة، فهي أكثر هدوءًا بالنسبة للقصص الكئيبة ولكنها أكثر حماسًا للقصص المتفائلة. ويمكن تنفيذ ومضات الحاجب بشكل استراتيجي للتواصل مع الجمهور بشكل تحادثي لجعله أكثر جاذبية. وميض الحاجب على شاشة التلفزيون يمكن أن يسلط الضوء على طرح موضوع جديد أو التأكيد على أهمية الموضوع قيد المناقشة. ومع ذلك، فإن خفض الحاجبين أثناء المقابلات التلفزيونية يمكن أن يشير إلى التركيز على الموضوع.
التوصيل الصوتي أثناء إجراء المقابلات التلفزيونية الشخصية
ويتحدث المراسلون ذوو الخبرة بأسلوب معبر طوال حياتهم المهنية. فالصوت الأعلى يجلب الإثارة، في حين ينقل الحجم الناعم الدراما أو الحميمية. تعتبر السرعة البطيئة فعالة بالنسبة للمعلومات المعقدة أو للتأكيد على النقاط المهمة.
قراءات لغة الجسد الأساسية: تجنب النغمات الصوتية التي تبدو وكأنها تطلب الإذن بدلاً من الإدلاء ببيانات. يتم تثبيت ميكروفونات Lavalier على الملابس وعادةً ما تكون الأفضل لإجراء المقابلات. أنها تلتقط الحوار وتستخدم للتلفزيون والسينما.
بتطبيق هذه الاستراتيجيات، يمكنك تحسين تواصلك وزيادة تأثيرك في المقابلات الإعلامية. تذكر أن لغة الجسد تلعب دورًا كبيرًا في كيفية إدراك الآخرين لك.
