هل تساءلت يومًا عن كيفية التعبير عن الحب لشريكك بطريقة غير لفظية؟ أعمال الخدمة قد تكون الجواب.
الوجبات السريعة الرئيسية
- أعمال الخدمة تعني القيام بالأشياء التي يرغب بها من تحب، مثل طهي وجبة أو ملء الغاز.
- لتجعل شريكك يشعر بالحب، انتبه للأشياء الصغيرة التي يستمتع بها وافعلها من أجله.
- يعد التواصل مع شريكك حول لغات الحب أمرًا مهمًا لتلبية احتياجات بعضكما البعض.
عندما كنت صغيرًا، كان والدي يقطع الأناناس ويترك قطعًا صغيرة في الثلاجة، ويخرج منها عود أسنان، لأنه كان يعلم أن الأناناس هو فاكهتي المفضلة. لم أكن أعلم ذلك حينها، لكن والدي أظهر حبه من خلال أعمال الخدمة. كان يأخذ سيارتي دون سابق إنذار، ويملأها بالوقود. كان يقضي ساعات في غسل النوافذ، وتنظيف الأحذية الجلدية، والركض إلى محل البقالة. كانت هذه طريقته في إظهار حبه وعاطفته لي.
أعمال الخدمة هي اللغة التي يمكن وصفها بشكل أفضل على أنها القيام بشيء ما لشريكك أو أحد أحبائك تعلم أنه يرغب فيه، مثل ملء الغاز أو سقي نباتاته أو طهي وجبة له. عندما تقدم أعمال الخدمة، فإنك تمنحها وقتك وجهدك. يمكن أن يستغرق هذا النوع من الحب غير اللفظي وقتًا طويلاً ومرهقًا، ولكن إذا كان هذا هو ما يحتاجه من تحب، فهو يستحق الجهد المبذول.
يغوص كتاب “لغات الحب الخمس” للدكتور غاري تشابمان في قوة إيصال الحب في العلاقات، الحميمة منها والأفلاطونية. ويوضح أن كل واحد منا يعطي الحب ويستقبله بشكل مختلف. من بين اللغات الخمس (أعمال الخدمة، ووقت الجودة، وكلمات التشجيع، واللمس الجسدي، وتلقي الهدايا)، غالبًا ما نفضل لغة واحدة أكثر من اللغات الأخرى.
إعطاء أعمال الخدمة
إذا حددت أن شريكك أو أحد أحبائك يفضل تلقي أعمال الخدمة، فأنت على بعد خطوة واحدة من جعله يشعر بالحب (وافتراض أنك تحب شريكك أو من تحب، يجب أن تجعله يشعر بهذه الطريقة). سواء كان من طبيعتك تقديم أعمال الخدمة أم لا، فاعلم أنه يمكن لأي شخص أن يتعلم لغة الحب هذه.
عندما يتعلق الأمر بأداء أعمال الخدمة، إليك أربعة أشياء يمكنك القيام بها في علاقتك الرومانسية (على الرغم من أن الشيء نفسه يمكن أن ينطبق على علاقتك الأفلاطونية أيضًا؛ اضبطها حسب الحاجة!):
- انتبه إلى الأشياء الصغيرة: ما الذي يريد شريكك فعله في رحلتك القادمة معًا، وكم السكر الذي يضيفه شريكك إلى قهوته الصباحية، ووقت العرض المفضل لشريكك، وما إلى ذلك. قم بتدوين الملاحظات، إذا كنت لا تستطيع التذكر.
- فكر في الأشياء التي شريكك فيها لا يستمتع بالقيام بذلك. إذا كان شريكك يشكو من إخراج القمامة، أو البحث عن الشروط المالية، أو تنظيف المساحة بين الجدار وخزانة الملابس، أو تمشية الكلب، فيمكنك القيام بهذه المهام لشريكك. إذا كان شريكك لا يحب التعامل مع شركة الكابلات، فاعرض عليه تحمل مسؤولية فاتورة الكابل الشهرية.
- ركز على الأعمال التي يسهل عليك إدراجها في جدولك الزمني. انتبه إلى تقويم شريكك كل أسبوع وانظر ما إذا كان بإمكانك إضافة أعمال الخدمة. ربما يكون لدى شريكك وقت محدود بين تمرينه في الصباح واجتماع عمله الأول. خطط لتجهيز القهوة ووجبة الإفطار والانتظار.
- الاستفادة من نقاط القوة الخاصة بك. إذا فهمت شيئًا لا يفهمه شريكك، فاعرض خدماتك. إذا كنت أكثر سهولة من شريكك، على سبيل المثال، ركز على المهام اليدوية مثل تغيير زيت شريكك أو إصلاح المصباح المكسور في الحمام.
حتى لو كان شريكك يفضل لغة حب أخرى، فإن أعمال الخدمة يمكن أن تكون مفيدة لكل علاقة صحية. وفقا لدراسة أجراها مركز بيو للأبحاث عام 2016، يعتقد أكثر من نصف المتزوجين أن تقاسم الأعمال المنزلية كان له أهمية كبيرة في الزواج الناجح. سواء كان ذلك جزءًا من لغة الحب الخاصة بك أم لا، فمن المهم التأكد من أنك وشريكك راضيان عن مقدار العمل الذي تقومان به في المنزل.
تلقي أعمال الخدمة
لو أنت تفضل تلقي أعمال الخدمة فوق كل لغات الحب الأخرى، فمن المهم أن تخبر شريكك بذلك. فقط تأكد من أنك طيب وصبور عندما تطلب الأشياء التي تريدها. ليس من السهل دائمًا القيام بأعمال الخدمة، ويجب ألا تفترض أن شريكك سيفعل كل ما تطلبه ببساطة لأنك تفضل أعمال الخدمة.
في كثير من الأحيان، يمكن أن تكون أعمال الخدمة لغة حب صعبة التنفيذ، لأنها تتطلب الكثير من الوقت، وفي كثير من الأحيان، التحضير. ربما يدرس شريكك للحصول على درجة الدكتوراه ولا يستطيع التركيز على أي أعمال. ربما يعود شريكك إلى المنزل متأخرًا بعد يوم طويل آخر من العمل، ليمنحك 30 دقيقة من الوقت الممتع بدون تلفزيون أو هاتف ذكي.
حاول الاعتزاز بهذه الجهود، مع إدراك أن شريكك على الأرجح يحبك، حتى لو لم يتمكن من أداء أعمال الخدمة في ذلك اليوم أو الأسبوع.
ما هي لغة الحب لديك؟
جرب اختبارنا السريع والمجاني لتعرف ما هي لغة الحب الخاصة بك. يمكنك أنت وشريكك التعامل مع الأمر معًا كوسيلة لفهم احتياجات بعضكما البعض والتواصل بشكل أفضل.
فهم لغة الحب الخاصة بشريكك
إذا كانت لغتك المفضلة هي “وقت الجودة”، ولكن شريكك يستمر في التركيز على أعمال الخدمة، فقد تشعر بالإهانة عندما يقضي شريكك وقتًا في تنظيف سيارتك بدلاً من إعطائك اهتمامًا كاملاً. تأكد من أنك وشريكك صريحان بشأن تفضيلاتكما وإيجاد طريقة للعمل معًا لتحقيق النتائج المرجوة. إذا كان شريكك يحب الطبخ، على سبيل المثال، فربما يمكنك البدء بإعداد وجبة إفطار أسبوعية له.
اقرأ أيضًا...
ليس من الضروري أن تتحدث نفس لغة الحب لتحظى بعلاقة دائمة ومرضية. عليك فقط أن تعرف كيفية توصيل احتياجاتك مع شريكك، مهما كانت تلك الاحتياجات. يعد التواصل عنصرًا أساسيًا في كل علاقة صحية وهو مهم بشكل خاص إذا كنت ترغب في تحقيق علاقة طويلة الأمد مع زوجتك – أو مع أي شخص عزيز عليك.
بقلم سارة شيبارد
سارة شيبارد كاتبة ومحررة وكاتبة شبح ومدربة كتابة ومدافعة عن الصحة العقلية وقضايا المرأة والمزيد.
شكرا لملاحظاتك!
ما هي ملاحظاتك؟
من المفيد الإبلاغ عن خطأ آخر
المصدر :- Verywell Mind | Expert Mental Health Information and Advice
تذكر، التواصل هو المفتاح في أي علاقة. تأكد من فهمك لاحتياجات شريكك وكن مستعدًا لتلبية تلك الاحتياجات.
