كيفية التعامل مع سلوك طفلك العصبي بشكل فعال

في عالم الأبوة والأمومة، قد يكون التعامل مع سلوك الأطفال العصبيين تحديًا كبيرًا. من المهم فهم الأسباب وراء هذه السلوكيات وكيفية التعامل معها بشكل صحيح.

ماذا تفعل عندما يسيء التصرف “لطفلك العصبي”

بالنسبة للعديد من الأطفال العصبيين، فإن نماذج الانضباط التقليدية ليست فعالة فقط؛ إنهم في الواقع ضارون.

بصفتي أحد الوالدين العصبيين الذين يرفعون أطفالًا عصبيين، وباحثًا في هذا الموضوع، فقد رأيت كيف يمكن أن تؤدي الأنظمة المبنية على العقوبة والامتثال إلى إلحاق الأذى بالأطفال.

يجب ألا يؤدي سوء الفهم إلى العقوبة

غالبًا ما يرى البالغون صرخة للمساعدة من طفل عصبي على أنه سوء سلوك. سواء كان ذلك بمثابة انهيار في المتجر، أو يكافح من أجل الانتقال إلى مهمة أخرى، أو الإغلاق عند الإرهاق، يتم تسمية الأطفال العصبيين بشكل متكرر بأنهم “غير محترمين” أو “تحدي” أو “صعب”.

في الواقع، غالبًا ما تكون هذه السلوكيات طريقة دماغية عصبية لطلب الدعم. الأطفال العصبيون ليسوا صعبين عن قصد. إنهم لا يسيئون التصرف فقط لدفع الأزرار الخاصة بك وتجعلك تشعر بالجنون. معظم الوقت، هم غارقون أو خائفون.

إذا تمكنا من تغيير عقليةنا لنرى أن هذه السلوكيات هي تواصل، وإذا تمكنا من التوقف عن معاقبة هذا التواصل، فسوف نكتسب فرصًا للتواصل بشكل أفضل مع الأطفال وبناء الثقة.

انظر تحت السلوك

بالنسبة لجميع البالغين الذين يعملون مع الأطفال، يجب أن نتعلم أن ننظر إلى ما وراء سلوك الأطفال العصبيين.

هذا يعني دراسة ما حدث قبل الانهيار أو الإغلاق لمعرفة المتطلبات التي تسبب ضرر الطفل.

أنا أفهم كيف يمكننا أن نشعر بالإحباط من هذا السلوك، وهذا أمر طبيعي تمامًا. الأبوة والأمومة (والتدريب والتدريس) أمر صعب. أليس كذلك؟

لكن من المهم أن نضع جانبًا مشاعر البالغين لدينا (نحن بالغون؛ يمكننا أن نفعل ذلك) ومعرفة ما يحاول الطفل إخبارنا به. هل هم خائفون أو غارقون أو مبالغين أو متعبون أو جائعون؟

الأهم من ذلك، أن الانهيار (أو الإغلاق) ليس سوء سلوك.

وأنا أكتب في كتابي ابنك ينتمي هنا: “يمكن التغلب على الأطفال من خلال العواطف التي تحتاج إلى الخروج، مثل البخار من صمام محمّل. وذلك عندما يحدث الانهيار”.

ولكن ما هو الانهيار بالضبط؟

أقوم بتعريف الانهيار العصبي على أنه “استجابة عاطفية قوية للحمل الحسي أو العاطفي، ناتج عن تراكم الأحداث الصغيرة أو حدث كبير، الذي يطلق الحمل الزائد العاطفي ويسمح للشخص بتنظيم عواطفه. يمكن أن تظهر الانهيارات على أنها تبكي أو غضب أو عواطف قوية أخرى.”

ضعها موضع التنفيذ

قم بتنظيم نفسك قبل الرد على طفل في انهيار أو إغلاق. ما تهدف إليه هو “coregulation”، حيث تقوم بتصميم الهدوء للطفل الذي يكافح وينظمك الطفل معك.

قاوم الرغبة في “تصحيح” السلوك. لا يوجد شيء لتصحيحه – يهدئ فقط. خذ نفسًا، وخفض صوتك، وأرض نفسك. نحن نعلم أن الأطفال العصبيين (وجميع الأطفال) لا يمكنهم التعلم عندما يغمرون أو يشعرون بالإحباط أو القلق.

كن فضوليًا، وليس غاضبًا. اسأل نفسك: ما هي الضغوطات الحسية أو العاطفية أو المعرفية التي قد تسهم في هذا السلوك؟ ما هي المهارات التي يفتقدها الطفل الذي يحتاج إلى مساعدة في التعلم؟ كيف يمكنك المساعدة في تعليمهم؟

التحقق من صحة والتفكير. “أستطيع أن أرى أن هذا أمر صعب بالنسبة لك” أكثر فعالية بكثير من “الهدوء”. لا يحتاج الأطفال إلى أن يُطلب منهم أن يشعروا بطريقة مختلفة؛ إنهم بحاجة إلى أن يشعروا بأنهم مفهومة.

هذا النهج لا يعني السماح للأطفال بعمل ما يريدون. هذا أيضًا لا يعني السماح لنفسك بالركض بواسطة شاحنة الانهيار. وهذا يعني إدراك أن السلوك هو شكل من أشكال التعبير – وأن بعض الأطفال يحتاجون إلى دعم إضافي للتواصل بأمان وفعالية.

بالنسبة للأطفال العصبيين، وخاصة أولئك الذين يعانون من تاريخ الصدمات (وهو معظمهم)، فإن تعلم تنظيم المشاعر ليس بديهيًا. قد يكون من الصعب التعبير عن شعورهم وشرح الأشياء لك. إنهم بحاجة إلى قدوة، وليس عقوبات. إنهم بحاجة إلى علاقات قوية بما يكفي لعقد أكبر مشاعرهم – العلاقات معك.

المصدر: Psychology Today: The Latest

تذكر أن كل طفل فريد من نوعه، وأن فهم احتياجاتهم العاطفية يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حياتهم وحياتك. كن صبورًا وقدم الدعم الذي يحتاجونه.