هل تتساءل عما إذا كانت مشاعرك تجاه شريكك قد تكون حبًا؟ هذا الاختبار سيساعدك في قياس مشاعرك وفهمها بشكل أفضل.
الوجبات الرئيسية
- يساعد اختبار الحب هذا في تحديد ما إذا كانت مشاعرك هي الحب من خلال التركيز على العواطف مثل التعلق والعاطفة والالتزام.
- قد تعني أن تكون في حالة حب أنك تهتم باحتياجات شخص ما بقدر ما تهتم بنفسك وترغب في حل الخلافات بسلام.
- الوقوع في الحب يعني رؤية عيوب شريكك وما زلت ترغب في وجودهم في مستقبلك.
تتساءل عما إذا كانت مشاعرك تجاه شريكك قد تكون حبًا؟ يمكن أن يساعدك اختبار الحب هذا في قياس المشاعر التي يشعر بها الناس بأنها مرتبطة بالحب، مثل التعلق والعاطفة والرعاية والألفة والثقة والالتزام.
ما علاقة الحب به؟
بصراحة، الكثير. الحب جزء مهم من التجربة الإنسانية. هناك العديد من الطرق المختلفة لحب الناس. على سبيل المثال، الطريقة التي نحب بها أحد أفراد الأسرة ليست هي نفسها الطريقة التي نشعر بها تجاه شريك رومانسي. في الماضي، ناقش الكتاب الرومانسي بشكل رئيسي من قبل الكتاب وتركز في العديد من قصص الحب المعروفة.
بسرعة إلى الأمام الآن، درس الباحثون الحب وتوصلوا إلى نظريات حول كيف ولماذا نختبرها. لا تزال هيئة المحلفين خارجًا حول ما إذا كان الحب بيولوجيًا – مرتبطًا بالهرمونات والبيولوجيا – أو ثقافيًا – مرتبطًا بالأنظمة الاجتماعية. قد يكون قليلاً من كليهما.
تشير الأبحاث إلى أن هرمون الأوكسيتوسين، الملقب بـ “هرمون الحب”، يمكن أن يكون له تأثير على السلوكيات الاجتماعية. هناك أيضًا بعض الأدلة التي تشير إلى أن الثقافة التي ننمو فيها يمكن أن تحدد الطريقة التي ننظر بها إلى الحب وكيف نتصرف في علاقات رومانسية. ومع ذلك، كلنا أفراد يجلبون التجارب الشخصية إلى الحب والعلاقات.
تبين، يمكن أن يكون للحب أيضًا تأثير على صحتنا العقلية والبدنية. يمكن أن تقلل العلاقات المحبة مع التعلق الصحي من خطر الإصابة بأمراض القلب والاكتئاب والتوتر وحتى مرض السكري.
من هو اختبار الحب هذا؟
سواء كنت تشعر بمشاعر تجاه شخص معين أو فضولي حول ما إذا كان الحب أو الشهوة في حالتك/علاقتك الحالية، فإن هذا الاختبار يناسبك. لن يخبرنا ما إذا كان ينبغي علينا أن نبقى في علاقة، ولكن يمكن أن يساعدنا على فهم مشاعرنا بشكل أفضل. كل سؤال يتعلق بالمشاعر المرتبطة بالحب.
يتضمن أن تكون في الحب رؤية عيوب شريك حياتك وما زلت تقبلها. في حين أن الحب غير الرومانسي يتركز على الأشياء الإيجابية التي تكسبها أو جوانبها التي تستمتع بها.
– سابرينا رومانوف، PSYD
هل هذا اختبار الحب شرعي؟
يعتمد اختبار الحب هذا على المشاعر والخبرات التي حددها الباحثون وعلماء النفس على أنها مرتبطة بالحب. كل رد يتوافق مع مشاعرنا حول الحب – فرصة قوية للحب، على الأرجح ليس في الحب الرومانسي، أو لا في الحب. لوضعها ببساطة، نعم!
كيف أعرف أنني في حالة حب؟
على الرغم من أن الباحثين حددوا المشاعر المشتركة المرتبطة بالحب، إلا أن مشاعر الحب ليست بالضبط ما يناسب الجميع. فيما يلي بعض العلامات التي قد تشير إلى أنك تقع في حب اهتمام رومانسي:
- لا تريد مواعدة أي شخص آخر! هناك احتمالات، تفضل استخدام وقتك وطاقتك للتركيز على الشخص الذي لديك مشاعر تجاهه.
- تحاول أن تتجاوز الخلافات بسلام لأنك تريد الحفاظ على العلاقة ولا تريد أن تؤذي الشخص الآخر.
- أنت تهتم باحتياجات هذا الشخص واهتماماته ورغباته بقدر ما تهتم بنفسك.
- تشعر بالامتنان لوجودهم في حياتك.
- مشاعرك تجاههم متسقة وتزداد قوة.
- أنت مهتم بالمحادثة والاتصال العاطفي – ليس فقط عن الجسدية.
- تراهم في خططك المستقبلية.
- يمكن أن يكون لديك خلاف، ومشاعرك تجاههم لا تتغير.
- تستمتع بشركتهم ونتطلع إلى القيام بالأشياء الصغيرة، وحتى التسوق في البقالة معهم.
يستخدم HomeWell Mind مصادر عالية الجودة فقط، بما في ذلك الدراسات التي استعرضها النظراء، لدعم الحقائق في مقالاتنا. اقرأ عملية التحرير الخاصة بنا لمعرفة المزيد حول كيفية التحقق من الحقائق والحفاظ على محتوىنا دقيقًا وموثوقًا وجديرًا بالثقة.
-
الأوكسيتوسين والحب: الأساطير والاستعارات والألغاز. علم الأوعية النفسية الشاملة. 2022 ؛ 9: 100107.
-
Karandashev V. منظور ثقافي عن الحب الرومانسي. القراءات عبر الإنترنت في علم النفس والثقافة. 2015 ؛ 5 (4). doi: 10.9707/2307-0919.1135
قراءة إضافية
اقرأ أيضًا...
-
Galperin، A.، & Haselton، M. (2010). تنبؤات عدد المرات ومتى يقع الناس في الحب. علم النفس التطوري، 8 (1). doi: 10.1177/147470491000800102
-
Langeslag SJ، Van Strien JW. تنظيم مشاعر الحب الرومانسية: التصورات المسبقة والاستراتيجيات والجدوى. PLOS واحد. 2016 ؛ 11 (8): E0161087. doi: 10.1371/journal.pone.0161087
-
Robards J، Evandrou M، Falkingham J، Vlachantoni A. الحالة الزوجية، الصحة والوفيات. Maturitas. 2012 ؛ 73 (4): 295‐299. doi: 10.1016/j.maturitas.2012.08.007
-
Sorokowski P، Sorokowska A، Karwowski M، et al. عالمية نظرية الحب الثلاثي: التكيف والخصائص السيكومترية لمقياس الحب الثلاثي في 25 دولة. J Sex Res. 2021 ؛ 58 (1): 106-115. doi: 10.1080/00224499.2020.1787318
بقلم رينا جولدمان
رينا جولدمان كاتبة ومحررة صحي مع أكثر من عقد من الخبرة. تم عرض عملها في الأخبار الطبية اليوم، Healthline، وأكثر من ذلك.
شكرا لتعليقاتك!
ما هي ملاحظاتك؟
تقرير مفيد خطأ آخر
المصدر: Verywell Mind | Expert Mental Health Information and Advice
استمتع بالتعرف على مشاعرك الحقيقية وشارك نتائج اختبار الحب مع أصدقائك. الحب هو رحلة، فلنبدأها معًا!
