تعتبر ألعاب الفيديو جزءًا من حياة العديد من الأطفال اليوم، لكن هل لها تأثير على قدرتهم على التركيز؟ سنستكشف في هذا المقال العلاقة بين ألعاب الفيديو وصعوبة الانتباه.
هل تسبب ألعاب الفيديو مشاكل في الانتباه؟
هذا الشهر، قمت بإصطحاب أحد الوالدين المعنيين من غرفة الانتظار. ذهبت بها إلى مكتبي وسألتها كيف يمكنني المساعدة.
“لا يستطيع ابني البالغ من العمر 10 سنوات التركيز على أي شيء. أعتقد أن السبب هو ألعاب الفيديو. فهو لن يقرأ لأنه يقول إنها مملة، ولا يريد حتى أن يلعب معي إحدى ألعاب الطاولة. ويواجه باستمرار مشاكل في المدرسة بسبب لعب الألعاب على جهاز Chromebook الخاص به في الفصل. والمرة الوحيدة التي يجلس فيها ساكنًا هي عندما يلعب ألعاب الفيديو.”
وهذا مصدر قلق مشترك للآباء. هل تسبب ألعاب الفيديو صعوبة في التركيز على أي شيء آخر لدى الأطفال؟
لماذا قد تقلل ألعاب الفيديو من مدى الانتباه؟
اقترح الباحثون عدة فرضيات قد تفسر أي علاقة بين ألعاب الفيديو وصعوبة الانتباه.
- ألعاب الفيديو مثيرة للغاية لدرجة أن كل شيء آخر ممل بالمقارنة بها. أسمع بانتظام هذه الشكوى من العملاء الشباب. المدرسة مملة. الواجبات المنزلية مملة. المعلمون مملون. كيف يمكن لأي شخص أن يتوقع منهم الجلوس في الفصل عندما يعلمون مقدار المتعة التي يمكن أن يحصلوا عليها؟
- يمنعنا وقت الشاشة من القيام بالأنشطة الأخرى التي من شأنها أن تساعدنا في بناء مدى الانتباه. يقترح البعض أنه نظرًا لسهولة التركيز على ألعاب الفيديو، فإننا نضيع فرص جذب الانتباه من خلال أنشطة مثل القراءة أو تعلم آلة موسيقية.
- الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الانتباه هم أكثر عرضة لممارسة ألعاب الفيديو. كما ذكرت سابقًا، يبدو أن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ينجذبون بشكل خاص إلى ألعاب الفيديو حيث يسهل التركيز عليها أكثر من العديد من وسائل التسلية الأخرى.
- ويرتبط متغير آخر بمدى الانتباه ولعب ألعاب الفيديو. على سبيل المثال، يميل الأولاد إلى ممارسة ألعاب الفيديو بشكل طفيف، ويتم تشخيص إصابتهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ثلاث مرات أكثر من الفتيات. ما إذا كان الأولاد أكثر عرضة للإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو أكثر عرضة لتلقي التشخيص هو أمر مشكوك فيه، ولكن يمكن أن يفسر ذلك وجود علاقة واضحة بين لعب ألعاب الفيديو ومدى الانتباه. يمكن أن يؤثر الاكتئاب بالمثل على القدرة على التركيز وعلى مقدار الوقت الذي يلعب فيه الشخص ألعاب الفيديو.
- تتداخل ألعاب الفيديو مع النوم، مما يؤثر على قدرتنا على الانتباه. النوم أمر بالغ الأهمية للتركيز وأي شيء يمنعنا من الحصول على ما يكفي من المحتمل أن يرتبط أيضًا بمشاكل الانتباه.
الأدلة
لقد استكشفت العديد من الدراسات وجود صلة محتملة بين ممارسة ألعاب الفيديو وصعوبة الانتباه.
قامت مجموعة من الباحثين باستطلاع آراء ثلاثة آلاف مراهق سنغافوري حول الوقت الذي يقضونه في الألعاب، وألعابهم المفضلة، “وعدد المرات التي يقتلون فيها المخلوقات [and] “في تلك الألعاب، وأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والاندفاع، ومدى نجاحهم في الاختبارات الأخيرة. وكرروا ذلك ثلاث مرات، كل سنة على حدة.
ووجدوا أن الوقت الذي يقضيه في لعب ألعاب الفيديو يرتبط بزيادة طفيفة جدًا في أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والاندفاع. والجدير بالذكر أن الدراسة اعتمدت على المراهقين لتقدير مقدار الوقت الذي يقضونه في لعب ألعاب الفيديو بدقة وتقييم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص لا يستطيعون تقدير مقدار الوقت الذي يقضونه في لعب ألعاب الفيديو بدقة.
طلبت دراسة أخرى من 85 لاعبًا إكمال اختبار الانتباه. أثناء الاختبار، شاهد المشاركون جهاز كمبيوتر بينما تومض الرموز على الشاشة. كان على كل مشارك أن يضغط على زر في وحدة التحكم في الألعاب بأسرع ما يمكن عندما يرى رمزًا معينًا، ولكن ليس عندما يظهر رمز آخر. وهذا ما يسمى اختبار الذهاب / عدم الذهاب ويقيس الاندفاع. من المرجح أن يضغط الأشخاص المندفعون على الزر عندما يظهر الرمز الخطأ على الشاشة.
ووجدوا أن الأشخاص الذين لعبوا المزيد من ألعاب الفيديو كان أداؤهم أفضل في الاختبار. وهذا يعني أن اللاعبين المتفانين هم الأفضل في الاهتمام. ومع ذلك، كانت هذه الدراسة أيضا عيوب. كان الاختبار ارتباطيًا. أولئك الذين لديهم أوقات رد فعل أفضل قد يكونون أفضل بشكل طبيعي في ألعاب الفيديو وبالتالي يستمتعون بها أكثر. تم إجراء الاختبار أيضًا باستخدام شاشة ووحدة تحكم وكان بطبيعته يشبه اللعبة. ربما يكون اللاعبون الأكثر كثافة أكثر تدريبًا على هذا النوع المحدد من الاهتمام. وكما هو الحال في الدراسة السابقة، اعتمد الباحثون أيضًا على الأشخاص في إعادة حساب عدد الساعات التي قضوها في اللعب أسبوعيًا بدقة.
اقرأ أيضًا...
استطلعت دراسة ثالثة ستمائة مواطن من أصل إسباني تتراوح أعمارهم بين 10 و14 عامًا حول الوقت الذي يقضونه في الألعاب، وعدد من ضغوطات الحياة مثل التعرض للعنف في المنزل وفي المجتمع، وسألت الآباء والأطفال عن مشاكل الانتباه والمعدل التراكمي. ووجدوا أن العديد من المتغيرات تنبأت بمشاكل الانتباه، وخاصة القلق. ومع ذلك، لا يبدو أن التعرض لألعاب الفيديو والتلفزيون له أي تأثير على مشاكل الانتباه.
باختصار، يبدو أن الوقت الذي نقضيه في ممارسة ألعاب الفيديو له تأثير ضئيل أو معدوم على مدى الانتباه. كشفت دراسة استقصائية أجريت عام 2014 على ما يقرب من 200000 طالب أن أداء اللاعبين في المدرسة جيد بنفس القدر مثل أقرانهم من غير اللاعبين.
ومع ذلك، قد لا يكون هذا صحيحا لجميع الأعمار. لقد وجدت بعض الدراسات أن مشاهدة التلفزيون قبل سن الرابعة يرتبط بمشاكل الانتباه بحلول سن السابعة. لا أنصح الأطفال بقضاء أي وقت أمام الشاشة قبل سن الرابعة. فالوقت غير المنظم الذي يقضونه في ضرب دمىهم معًا أو اللعب معك أفضل لعقولهم ونموهم العام. إذا قررت السماح لهم باستخدام الشاشات على أي حال، فتأكد من أنهم يتعرضون فقط لبرامج عالية الجودة وبطيئة الوتيرة مثل شارع سمسم أو السيدة راشيل ومشاهدتها بجانبهم كلما أمكن ذلك.
هذا المنشور مقتبس من كتاب أندرو القادم الأبوة والأمومة لاعب: ساعد طفلك على بناء عادات صحية، واتخاذ خيارات إيجابية، وإيجاد التوازن في العوالم الافتراضية.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
في الختام، يبدو أن تأثير ألعاب الفيديو على الانتباه لدى الأطفال يعتمد على عدة عوامل. من المهم مراقبة وقت الشاشة وتوجيه الأطفال نحو أنشطة متنوعة تعزز من تركيزهم ونموهم.
