ماسك الخميرة هو خيار رائع للعناية بالبشرة، حيث يقدم فوائد متعددة لتحسين مظهرها. في هذا المقال، نستعرض فوائد وأضرار ماسك الخميرة وطريقة تحضيره.
يقدم ماسك الخميرة للبشرة فوائد عديدة مثل شد المسام الواسعة حين تتعرض مسام البشرة للعديد من العوامل مثل تلوث الهواء وبقايا المكياج مما يؤدي إلى اتساعها مع مرور الوقت، وكلما اتسعت مسام البشرة تراكمت فيها الأوساخ مما يسبب الكثير من المشاكل خاصة البقع الداكنة. في هذا المقال سنتحدث عن الفوائد التي يقدمها ماسك الخميرة للبشرة بالإضافة إلى أضراره المحتملة وطريقة تحضيره.
فوائد ماسك الخميرة للبشرة
يمكن أن يوفر استخدام قناع الخميرة المصنوع منزليًا مجموعة من الفوائد لتحسين البشرة وذلك بفضل تركيبته الحيوية المميزة، ومن هذه الفوائد:
- يساعد قناع الخميرة الرطب عند وضعه على البشرة في الاسترخاء والتنفس.
- تحتوي الخميرة الطازجة على العديد من الفيتامينات والمعادن مما يلبي احتياجات البشرة من الفيتامينات.
- يُعرف ماسك الخميرة للبشرة بقدرته على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد الخلايا.
- إذا كانت البشرة دهنية جداً فيمكنك التخلص من الزيوت الزائدة باستخدام قناع الخميرة الطازجة.
- يساعد ماسك الخميرة في تحسين مظهَر البشرة وانتعاش البشرة الشاحبة.
- يساعد قناع الخميرة على تنظيف المسام وشدها وبالتالي التقليل من بروزها.
- يمكنك استخدام أقنعة الخميرة الطازجة من حين لآخر لحماية بشرتك من تأثيرات تغيرات الفصول أو الرياح مما يضمن تجديد الخلايا.
- تعمل الإنزيمات المحللة للبروتين الموجودة في الخميرة على إذابة خلايا الجلد الميتة دون الحاجة إلى فرق مما يقلل من تهيج البشرة ويعطي تأثير تقشير لطيف.
- تمتلك الخميرة خصائص مضادة للالتهاب حيث تهدئ الاحمرار وتعالج حالات مثل الوردية أو حَب الشباب الخفيف.
طريقة تحضير ماسك الخميرة
تٌظهر الدراسات الحديثة أن الخميرة لا تضفي على الخبز قوامًا هشًّا فحسب بل لها أيضاً فوائد عديدة للبشرة عند استخدامها بالطريقة الصحيحة، وإليكِ وصفة بسيطة يمكنك تجربتها للحفاظ على نضارة بشرتك ونعومتها:
المكونات
- 3 ملاعق كبيرة من عصير الجزر.
- ملعقتان صغيرتان من الشوفان المطحون.
- ملعقة صغيرة من الخميرة.
- عسل (اختياري).
طريقة التحضير
يمكن البدء بعصر جزرة للحصول على عصير الجزر، ثم اطحني الشوفان في الخلاط حتى يصبح مسحوقاً، وضعي 3 ملاعق كبيرة من عصير الجزر في وعاء وأضيفي الخميرة واخلطي جيداً، وهكذا أصبح قناع الخميرة جاهزاً. وإذا كانت بشرتك جافة يمكنك إضافة العسل ويمكن أيضاً استخدامه حتى لو لم تكن بشرتك جافة لكن هذا اختياري.
طريقة الاستخدام
ضعي قناع الوجه المنزلي هذا على كامل وجهك ورقبتك بطبقة متساوية واتركيه لمدة 30 دقيقة، وبعد مرور 30 دقيقة بللي وجهك بالماء الدافئ وأزيلي القناع بتدليك وجهك ورقبتك بلطف، واشطفي وجهك بالماء الدافئ.
ماسك الخميرة للبشرة الدهنية
إذا كنت تعانين من حَب الشباب يمكنك مزج ملعقة كبيرة من الخميرة الطازجة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج ثم وضع المزيج على بشرتك، كما يمكنك استخدام عصير الجريب فروت بدلاً من عصير الليمون. يُساعد عصير الليمون والجريب فروت الغنيّان بمضادات الأكسَدة على تنقية بشرتكِ من السموم، كما يُعزز الفيتامين سي الموجود فيهما على هذه العملية، وبعد وضع القناع على بشرتكِ، اشطفيه جيداً بالماء بعد تركه لمدة 15-20 دقيقة.
المكونات
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
- ملعقتان صغيرتان من الخميرة الطازجة.
طريقة الاستخدام
- امزجي المكونَين معاً لتحضير كريم ثم ضعي الكريم على الوجه.
- هذا القناع فعال جداً للبشرة الدهنية والمعرضة لحَب الشباب.
- مضادات الأكسدة والفيتامين سي الموجودان في الليمون يسهّلان تنظيف البشرة.
- مع الاستخدام المنتظم ستصبح بشرتك ناعمة في وقت قصير، ويمكنك شطف القناع بالماء الفاتر.
أضرار ماسك الخميرة للوجه
على الرغم من الفوائد التي يقدمها ماسك الخميرة للبشرة إلا أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية المحتملة خاصة للبشرة الحساسة. تشمل هذه الأضرار:
اقرأ أيضًا...
- تهيج الجلد: قد يؤدي الاستخدام الموضعي إلى الحكة والحرقان والاحمرار والطفح الجلدي للبشرة الحساسة.
- ردود الفعل التحسسية: قد يعاني الأفراد المصابون بحساسية الخميرة من الشرى أو تورم الجلد أو زيادة التهيج.
- فرط نمو الفطريات: في حالات نادرة إذا تضرر حاجز البشرة فقد يسبب ذلك اختلالًا في توازن الفطريات، مع أن هذا أكثر شيوعاً مع أقنعة الوجه التي تحبس الرطوبة.
أخطاء استخدام قناع الخميرة
على الرغم من أن ماسكات الخميرة آمنة بشكل عام، إلا أن هناك عدة أخطاء قد تقلل من فعاليتها أو تسبب تهيجاً للبشرة، مثل:
- استخدام خميرة منتهية الصلاحية أو غير نشطة: إذا لم تُحدث الخميرة فقاعات عند مزجها بالماء الدافئ فهي ميتة ولن تقدم فوائدها. تحققي دائماً من تاريخ انتهاء الصلاحية واحفظي الخميرة في مكان بارد وجاف.
- ترك القناع لفترة طويلة جداً: قد يؤدي تركه لأكثر من 15-20 دقيقة إلى تقشير مفرط أو جفاف أو احمرار. اضبطي مؤقِّتاً لتجنب الإفراط في استخدامه.
- استخدامه مع مواد فعالة قوية: تجنبي استخدام الريتينويدات، أو أحماض ألفا هيدروكسي/بيتا هيدروكسي، أو بيروكسيد البنزويل في نفس يوم استخدام قناع الخميرة لمنع تلف حاجز البشرة.
- عدم ترطيب البشرة بعد القناع: يجب ترطيب البشرة دائماً بعد استخدام ماسك الخميرة لأن التقشير الإنزيمي قد يزيد من فقدان الماء عبر البشرة.
- استخدام الماء الساخن لتنشيط الخميرة: الماء الذي تزيد درجة حرارته عن 49 درجة مئوية يقتل الخميرة، لذا استخدمي الماء الفاتر (حوالي 40-43 درجة مئوية) لتنشيطها بشكل أفضل.
- وضع القناع على بشرة غير نظيفة: المكياج والزيوت وبقايا التلوث قد تمنع إنزيمات الخميرة من التغلغل في الجلد بفعالية، لذا نظفي بشرتك مرتين إذا كنت تستخدمينَ مكياجًا كثيفًا أو واقيًا من الشمس.
نصيحة من موقع صحتك Sehatok
يُستخدم ماسك الخميرة للعناية بالبشرة لاحتوائها على فيتامينات المجموعة B ومعادن قد تساعد على تحسين مظهر البشرة ومنحها نضارة مؤقتة، ويمكن تطبيقه على البشرة بطرق مختلفة، ويمكن خلط الخميرة بالماء الدافئ أو ماء الورد أو غيرها من المكونات حسب نوع البشرة ومشاكلها، ومع ذلك يجب الحذر فالبشرة الحساسة قد تكون معرّضة لتكوّن الحبوب، وقد تتعرض للتهيج أو انسداد المسام. ننصحك بإجراء اختبار للماسك على جزء صغير من الجلد قبل استخدامه على الوجه كاملًا، وكذلك التوقف فورًا عند حدوث احمرار أو حكة.
المصدر :- صحتك | الصفحة الرئيسية
تذكري دائماً أهمية اختبار المنتجات على جزء صغير من بشرتك قبل الاستخدام الكامل. استمتعي ببشرة صحية وجميلة مع ماسك الخميرة!
