هل أنت انطوائي أم منفتح؟ اكتشف شخصيتك

هل تساءلت يومًا عن نوع شخصيتك؟ هل أنت انطوائي أم منفتح؟ هذا الاختبار مصمم لمساعدتك في اكتشاف ذلك.

الوجبات الرئيسية

• الانطوائية والانبساط هي سمات شخصية تم تحديدها لأول مرة بواسطة كارل يونغ.
• هذا الاختبار مخصص لأغراض الترفيه فقط ولا يعكس الجوهر الكامل لشخصيتك.
• يمكنك تعديل عاداتك وربما تغيير جوانب من شخصيتك من خلال الدافع والاستراتيجية.

هل تعرف ما الذي ينشطك؟ غالبًا ما نميل إلى تصنيف أنفسنا كأنطوائيين أو منفتحين، لكن الأمر قد يكون أكثر تعقيدًا من ذلك.

اختبار الانطوائية أو الانبساط

يمكن أن يساعدك هذا الاختبار السريع والمجاني في فهم مكانك على طيف الانبساط والانطواء.

من هو هذا الاختبار الانطوائي أو المنفتح؟

هذا الاختبار مخصص لأي شخص فضولي بشأن شخصيته، خاصة فيما يتعلق بالتفاعل الاجتماعي. ربما كنت تعتبر نفسك دائمًا انطوائيًا وترغب في تأكيد شكوكك، أو ربما تتساءل عن سبب تصنيف الآخرين لك دائمًا كحياة الحزب.

تذكر أن هذا الاختبار مخصص فقط لأغراض الترفيه. نحن كائنات معقدة، وتتحدد شخصياتنا من خلال مزيج غير معروف من تجاربنا السابقة، والسلوكيات المكتسبة، وأكثر من ذلك بكثير.

اعتبر هذا الاختبار وسيلة ممتعة للتفكير في كيفية تصرفك في مواقف معينة، ومدى اختلاف ذلك عند تجربة بعض السلوكيات المختلفة.

حول هذا الاختبار

تم التعرف على الانطوائية والانبساط كسمات شخصية من قبل عالم النفس الشهير كارل يونغ. اليوم، تعتمد العديد من أطر العمل الشخصية مثل مؤشر نوع مايرز-بريجز وعوامل الشخصية الخمسة الكبرى على هذه السمات كجزء من تقييماتها.

يعتمد اختبارنا على هذه الأطر لمساعدتك في تحديد مكانك على طيف الانطوائية والانبساط بناءً على مجموعة متنوعة من المواقف الاجتماعية الشائعة.

ماذا يقول هذا الاختبار عن شخصيتك

الانطوائية والانبساط هما مجرد عنصرين محتملين من شخصيتك. في نهاية اليوم، أنت أكثر من ذلك بكثير، ولن نفترض أبدًا أن نكون قادرين على التقاط جوهرك من خلال نتائج هذا الاختبار.

في يوم مختلف، يمكنك بسهولة الحصول على نتيجة مختلفة بناءً على مشاعرك. نحن معقدون من هذه الناحية، لذا لا تنشغل كثيرًا بنتائجك!

ماذا لو كنت لا أحب أن أكون انطوائيًا أو منفتحًا؟

سواء كانت نتيجتك انطوائية أو منفتحة أو في مكان ما بينهما، فأنت لست مجرد شيء واحد طوال الوقت. نحتاج جميعًا إلى وقت وحده بين الحين والآخر، تمامًا كما يمكننا الاستفادة من الليلة العرضية مع مجموعة من الأصدقاء المقربين والأحباء.

إذا شعرت أن شخصيتك تعوق سعادتك، فقد يكون الوقت قد حان لتجربة شيء جديد والخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.

مع الدافع الصحيح والاستراتيجية المناسبة، من الممكن فعلاً تغيير عاداتك وحتى جوانب من شخصيتك. إذا كنت ترغب في أن تكون أكثر اجتماعية، تواصل مع صديق جيد أكثر انفتاحًا واطلب منهم مساعدتك في الخروج أكثر ومقابلة أشخاص جدد.

إذا كنت بحاجة إلى استراحة من الحياة الاجتماعية، فلا تخف من قول لا في بعض الأحيان عندما تبحث عن بعض الوقت لنفسك.

الأهم هو الاستمرار في التواصل مع نفسك. أنت الشخص الوحيد الذي يعرف حقًا ما تحتاجه لتشعر بالحيوية وأين تكمن مصادر سعادتك.

كن صريحًا مع نفسك ومع دائرتك الداخلية – اعرف احتياجاتك، واتخذ أي إجراء مطلوب للتأكد من أنك تقضي وقتك بالطريقة التي تريدها.

بقلم كيندرا الكرز، MSED

Kendra Cherry، MS، هو أخصائي إعادة تأهيل نفسي واجتماعي، وعالم نفس، ومؤلف كتاب “كتاب كل شيء في علم النفس”.

شكرًا لتعليقاتك!

ما هي ملاحظاتك؟

تقرير مفيد خطأ آخر

المصدر: Verywell Mind | معلومات ونصائح صحية نفسية من خبراء

تذكر أن نتائج هذا الاختبار ليست نهائية، بل هي مجرد وسيلة للتفكير في نفسك. استمر في استكشاف جوانب شخصيتك وكن صادقًا مع احتياجاتك.