نمط حياة

الحزن وتغيير الفصول: كيف يؤثر الحزن على حياتنا

الحزن وتغيير الفصول

تغير الفصول يمكن أن يكون له تأثير عميق على مشاعرنا، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالحزن وفقدان الأحباء. في هذا المقال، نستكشف كيف يمكن أن تؤثر التغيرات الموسمية على مشاعرنا وذكرياتنا.

الحزن وتغيير الفصول

إن تغير الموسم له طريقة في إثارة الحزن حتى لو كنا نعيشه لفترة من الوقت.

كل تغيير في الموسم هو تذكير عميق بأن الوقت يمر؛ اليوم الذي مشى فيه أحباؤنا آخر مرة على الأرض يتراجع إلى الماضي البعيد على نحو متزايد. يبدو أن مرور الوقت يأخذهم بعيدًا عنا، على الرغم من أن الموتى ماتوا، وهم في الواقع ليسوا أبعد مما كانوا عليه في اللحظة التي لفظوا فيها أنفاسهم الأخيرة.

أي تغيير يمكن أن يكون بمثابة تذكير

لكنني أجد أن أي تغيير على الإطلاق يثير وخزات جديدة من الخسارة. ما زلت أجد صعوبة في التصديق، ومن المفجع، أن توم لم يقابل الكلبين السخيفين اللذين تبنيتهما. شعرت بالذنب عندما قمت بإعادة ترتيب غرفة نومنا لاستيعاب صناديقهم عن طريق تحريك خزانة ملابسه مقابل جدار مختلف، مما أدى إلى محو ذكرى وقوفه بجانبها في قواربه. اشتريت سيارة جديدة منذ بضعة أشهر، ويزعجني أنه لم يجلس قط في مقعد الراكب. ما زلت أفكر في سيارتي القديمة الموجودة في موقف السيارات حيث تركتها، ولا تزال روح توم الصغيرة باقية فيها.

لقد عشت مع توم لفترة طويلة واكتسبت عاداته، وحتى تلك العادات يصعب تغييرها. كان توم رجلاً يتناول العشاء كل ليلة، ويتناول اللحوم والخضروات والبطاطس. لم يكن يعبث في وقت العشاء. لم أكن طباخًا كثيرًا، لذلك كان هو من يقوم بمعظم أعمال الطهي. (أقول: “أنت تحب الطبخ”، فيجيبني: “لا، أحب أن آكل”.) لسبب ما، وجدت هذا الإصرار على تناول العشاء كل ليلة أمرًا مرهقًا: لقد أسميته طغيان وقت العشاء. لقد أحببت الوقت الذي أقضيه معًا، لكنني كرهت أنه يبدو وكأنه يوقف يومي، حتى لو أردت الاستمرار في القيام بكل ما كنت أفعله عندما عاد إلى المنزل جائعًا.

قد نقاوم التغيير دون أن نعرف السبب

لكن الآن، بعد مرور أكثر من خمس سنوات، ما زلت أتبع نفس طقوس العشاء التي كنا نمارسها معًا: تناول الطعام في نفس الوقت تقريبًا، ومحاولة إعداد وجبات متوازنة لنفسي. (ما زلت لا أستمتع بالطهي). والفرق الرئيسي هو أنني انتقلت من مقعدي المعتاد على الطاولة إلى مقعده، لذلك لا يتعين علي أن أنظر إلى كرسيه الفارغ. فقط في مناسبات نادرة جدًا، أتخلص من هذه العادة وأتناول وجبة خفيفة على العشاء، على الرغم من الأنين والأنين أثناء إعداد وجبتي في معظم الليالي. لا أستطيع أن أخبرك إذا كنت سأواصل الطقوس لأنني أحب ذلك أو لأنه فعل ذلك وأريد تكريمه. كل ما أعرفه هو أنها طقوس لم أغيرها، على الرغم من أنني كنت أكرهها أحيانًا في الماضي. (وهذا أمر مؤلم أن تقوله بصوت عالٍ. أنا آسف يا تومي.)

لقد قمت بإجراء تحسينات على غرفتين في منزلي وأشعر بالسوء لأنني استمتعت بهما لكنه لا يفعل ذلك. في النهاية، سأحتاج إلى أريكة جديدة، وهذا سيكون مؤلمًا لأننا اخترنا هذه الأريكة معًا. كان شراء مرتبة جديدة أمرًا صعبًا بما فيه الكفاية. ومع ذلك، مازلت أنام على جانبي من السرير. منذ حوالي عام حاولت إعادة ترتيب السرير لشخص واحد بدلاً من اثنين، لكنني لم أستطع تحمل ذلك. لقد قمت بتغييره مرة أخرى على الفور تقريبًا، وهكذا بقي. لقد أصبح جانبه مكتبي البديل. أحب الجلوس هناك مع جهاز الكمبيوتر المحمول والعمل.

ويتوافق هذا بطريقة ما مع الصعوبة التي يواجهها الكثير منا في الانفصال عن ممتلكات أحبائنا. لا تزال معظم معدات توم الموسيقية (كان عازف جيتار في فرق الروك) تشغل مساحة في مرآبي، لكن في كل مرة أفكر في بيعها، أشعر بألم في صدري يقول لي إنني لست مستعدًا. تلك الأشياء ليست هو، ولكنها أيضًا هو. أشعر بجوهره عندما أنظر إليه، وهو ما أفعله يوميًا تقريبًا، ولا يزال تفريغ تلك الزاوية من المرآب أمرًا مستحيلًا. لا يزال جيتاره الصوتي متكئًا في زاوية المطبخ، بالقرب من مقعده على الطاولة، كما كان دائمًا لأنه كان يحب العزف عليها هناك. نقله أمر لا يمكن تصوره، وهو ليس عائقًا في الطريق، لذلك لا أفعل ذلك.

الخسارة هي تغيير كبير للغاية، وأي شيء أكثر من ذلك يبدو أكثر من اللازم

لقد كان فقدان توم بمثابة تغيير هائل في عالمي، ولا يمكنني التعامل إلا مع الكثير. وما زلت متمسكًا بكل ما أستطيع. ربما بهذه الطريقة أعتقد أن لدي بعض السيطرة على الخسارة. لم أستطع منع توم من الموت، لكن يمكنني منع خسارة المزيد إذا تمسكت بما كان له، وما كان لنا. إنه شكل من أشكال التفكير السحري، على حد تعبير عنوان كتاب جوان ديديون الجميل، سنة التفكير السحري.

لكن لا يمكنني إيقاف تغير الموسم. الأوراق تتحول مرة أخرى. إنه خريفي السادس بدون توم، ونعم، مازلت أحسب. ربما سأظل كذلك إلى الأبد لأنني سأفتقده إلى الأبد. وهذا شيء واحد لن يتغير أبدا.

في النهاية، يبقى الحزن جزءًا من حياتنا، خاصة عندما نتذكر من فقدناهم. قد لا يتغير الموسم، لكن ذكراهم ستظل حية في قلوبنا إلى الأبد.

السابق
محاكمة سكوبس: تأثير العلم على القانون بعد مئة عام
التالي
تغيير المناخ العاطفي بدلاً من تغيير الشريك

اترك تعليقاً